Vrste soli u Neti posuda
Jala Neti ,sanskrt izraz za " čišćenje vode , " koristi Neti posuda za čišćenje i navodnjavanje nosa prolaze . Hatha yoga tehnika čišćenja , Neti Pot mješavine sastavljene od slane vode očistiti nosna prolaza za ublažavanje upala sinusa , alergije i druge uvjete za nos . Neti lonci su postali popularni kao oblik alternativne medicine za pojedince koji traže prirodni rutinu da upravljaju svojim nosne alergije bez recepta i /ili over-the -counter lijekovi . Koristite
Neti pot zahtijeva korištenje zalivši mješavinu slane vode kroz nosnice . Kao voda izlijeva kroz jednu nosnicu će navodnjavati nosna prolaza i očisti ih od alergena , prljavštine i iritacije . Kao rezultat toga , ljudi koji ste koristili Neti Pot stanje povećana udobnost u nosna prolaza i smanjenje sinusa pitanjima kao što su hladnoća, bronhitis i simptome alergije .
Izrada fiziološkom otopinom
Saline smjese je rješenje neti posuda treba biti toplo i tjelesnu temperaturu , u koncentraciji od 0,9 % soli . Prema Advaita Yoga ashrama , ova koncentracija je jednaka onoj tjelesnim tekućinama . Neti Pot setove obično uključuju mali mjernu žlicu koja mjeri oko 1/4 žličice . za praktičnost preciznim mjerenjima soli . Dok 0,9 % je preporučena razina koncentracija za slane pranje , neki ljudi dodati više ili manje soli za podešavanje koncentracije na svoje osobne preferencije .
Salt vode koja se koristi u Neti Pot Mješavine
Dok sol je važna za korištenje neti pot , određene vrste soli su više pogodna za navodnjavanje nosa . Jalanetipot.com navodiidealno sol za korištenje neti pot je u redu, morska sol kupljena u zdravstvenim trgovinama , ali ukazuje da je košer i makrobiotičke soli su također prihvatljivi za Neti Pot uporabu . Zdravlje trgovinama također prodaju ove vrste soli , a neke trgovine prodaju soli u pre - izmjerenih paketa za dodatnu pogodnost .
Soli izbjeći
Nemojte koristiti soli s aditivima koji umanjuje njihovu čistoću . Neprirodno aditivi mogu iritirati prolazima i oslabiti pozitivne učinke metode čišćenja . Specifične soli koje treba izbjegavati su rock i povrća soli . Kad god je moguće , izbjegavajte korištenje kuhinjska sol, koja sadrži dodatke kao što su jod, aluminija i silikona .
