Ayurveda Bilje za stanjivanje kose
Ayurvedski biljni tretman jedio Ayurveda je cijelo tijelo pristup održavanju zdravlja i liječenju bolesti . Ako ste se suočili stanjivanje kose , Ayurveda nudi brojne biljne i holističkih pristupa koji će vam pomoći poboljšati zdravlje vaše vlasište , tako da je u boljoj formi rasti deblji , zdraviji kose . Biljni lijekovi mogu se uzeti kao pilula , jede ili primijeniti izravno na kožu za liječenje gubitka kose . Budi siguran
Prije uzimanja bilo kakvih dodataka , razgovarajte sa svojim liječnikom o Ayurvedi . Vi ne bi trebali početi nikakve nove ayurveda biljni tretmani , ako imate bilo kakvih uvjeta ili uzimati lijekove koji bi mogli komunicirati s biljnim tretmanima . Ako ste se suočili iznenadni gubitak kose , to može bitiznak da imate manjak ili drugo medicinsko stanje koje treba biti istraženo od strane liječnika .
Eterično ulje umasirajte
Utrljajte eteričnih ulja u vlasište poboljšati zdravlje vlasišta . "Put ayurvedskih bilja " sugerira masirati vitamina E ulje , ili ricinusovo , bademovo ili kokosovo ulje u kožu glave i noge prije spavanja . Skalp nafte tretmani često prožet ljekovitim biljem poput ružmarina i lavande . Drugi ayurvedski lijek za perut i gubitak kose uključuje masiranjem mlaćenica u glavu .
Veggies za kose Zdravlje
jesti svoje povrće . Namirnice kao što su krastavac, celer , dinja ili metvice su mislili kako bi poboljšali svoje opće zdravlje kose . Namirnice koje funkcioniraju kao biljni tretmani su najbolje konzumirati svježe ili lagano kuha . Za najbolju apsorpciju , temeljito žvakati biljni tretman hrane kako bi bili sigurni da razbiti što više zidova ćelija što je više moguće . Žvakanje svoj tretman i osigurava više hranjivih tvari su dostupne za vaše tijelo apsorbira .
Biljnih dodataka
Biljni dodaci često su pripremljeni kao čaj, kapsule , u infuzijom ulja , kao što je vino lijekom ili želea . Neki biljnih dodataka su spremni u ghee , koji je pojasnio maslac prožet biljnoj medicini . Tinkture su još jedan popularan način za travari za pripremu biljnih dodataka . Tinkturalijekom alkohol, najčešće priprema pomoću biljni pripravak natopljen filtrirane konzumiranja alkohola . Neke biljke , posebno onih koji su voće , pomiješaju ili stisnuo i služio je kao sokova .
Redizajn vašem životnom
ayurvedski biljni tretman ne bi trebao biti korišten na miru . Ayurveda uključuje sveobuhvatan pristup poboljšanju zdravlja za borbu protiv bolesti u korijenu problema . Osim uzimanja biljnih nosa , gledati u prehrani , tjelovježba, meditacija i joga koji bi mogli pomoći u smanjenju stresa i poboljšati sposobnost tijela da se napuniti .
