Kako Naravno za liječenje osteoporoze

Nema čarobne načini za liječenje osteoporoze , ali postoje načini da se prirodno liječenje osteoporoze i pomoći da se usporiti svoj ​​napredak , spriječiti buduće štete , pa čak i preokrenuti neke štete od osteoporoze . Upute Screenshot
1

potrajati oko 20 mg Silicijske dnevno . Silicij jemineral koji jevažan dio kolagena i kalcifikacije , i koji su vrlo važni za zdravlje kostiju i osteoporoze .
2

Uzmi oko između 15 i 25 mg mangana dnevnih . Mangan djela pomaganja u kosti kalcifikacije koji pomaže preokrenuti osteoporoze i spriječiti buduće štete od osteoporoze.
3

Uzmi oko 1.000 IU vitamina D dnevno . Vitamin D poboljšava apsorpciju kalcija , a također pomaže smanjiti izlučivanje kalcija u urinu . Vitamin D je jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova po preporuci liječnika .
4

Uzmi 3 mg dnevno Bor . Bor jemineral koji pomaže aktivirati vitamin D , a također pomaže da podržavaju razina estrogena za zdrav metabolizam kalcija .