Metode za detoksikaciju Tijelo
Detox i čišćenja tijela su u uporabi još od starih Rimljana i Grka . Detoksikacija jealternativni tretman koji tvrdi da uklonite štetne toksine iz tijela . Postoji nekoliko različitih detox dijeta i čisti , uključujući posta i čišćenja debelog crijeva . Post
Chris Strychacz , PhD ipsihološki istraživač za Naval Health Research Center nalazi se u San Diegu u Kaliforniji , definira posta kao konzumiranje vode samo i neke piti sokove . Tijekom ove vrste Detox , osoba samo smije uzimati vodu za vremensko razdoblje . Duljinabrzo je do osobe , ali neke religije , kao što su kršćanstvo , zahtijeva post za određeno dana . U drevnoj Kini , post se koristi za " osvijetliti " nakon duge zime i prolio masnoću, koji se nalazio za toplinu tijekom hladnih mjeseci .
Dvotočka čišćenja
Colon čišćenje uključuje korištenje colonics oralnih i AIDS . Oralni pomagala uključuju laksative , vlakana i dodataka prehrani . Kolona koja jeprocedura koja uključuje ubrizgavanje vode , ponekad s travama ili drugim dodacima , u debelo crijevo kroz klistir . Ova metoda čišćenja debelog crijeva može dovesti do nekih komplikacija , ako nije pravilno izvedena , a uvijek je preporučljivo razgovarati o bilo kakve metode detoksikacija s licenciranog liječnika . Colon čišćenje kroz colonics i laksativa može dovesti do visokog rizika od dehidracije , a preporuča se da netko pokušava ove metode ostati hydrated s vodom ili drugih pića koja sadrže elektrolite . Također, budite sigurni da jeliječnik obavlja kolona koristi jednokratnu opremu , i budite sigurni da pitati za popis svih dodataka koji se koriste u postupku . Iako biljni sastojci su prirodni , oni još uvijek mogu ponekad izazvati alergijsku reakciju .
Master Očistite
Master Očistite je izvorno stvorio Stanley Burroughs u svojoj knjizi "Master Očistite " , a kasnije je ponovno posjetio Peter Glickman knjige "izgubiti težinu , imaju više energije i biti sretniji u 10 dana . " Tri faze Master Očistite se ugodno u , limunada dijeta i olakšati . Tijekom Dana 1. lakoćom u fazi , sve prerađene namirnice i meso su uklonjeni iz prehrane . Samo voće i povrće je dopušteno . Na Dan 2 , samo od voća i povrća je dopušteno , a na dan 3 , samo sok od naranče pomiješati s vodom i dvije žlice javorovog sirupa za energiju dopušteno . Limunada dijeta dio Master Očistite uključuje miješanjem 14 žlice soka od limuna , 14 žlice javorovog sirupa i 1/2žličice kajenskog papra ili onoliko koliko može stati u 1 litri vode . Zadržati drugu litru vode ravnici da očiste palete soka od limuna . Jednostavnost Out faze dijete je u suštiniisti kao i jednostavnost u fazi , ali u obrnutom smjeru . Dan 1 uključuje popio tri 1 - litarskih kontejnera soka od naranče sa 2 žlice javorovog sirupa svaku . Na Dan 2 , voća i povrća ili juhu dopušteno . Dan 3 omogućuje čvrste povrće , a 4. dan dopušta sve namirnice opet . Neke nuspojave Master Očistite su žudnje, razdražljivost i umor . Savjetujte se s licenciranog liječnika prije poduzimanja Master Očistite ili bilo koju metodu odvikavanja .
