Svi prirodni tretmani ili lijekove za degenerativni artritis
degenerativni artritis ili osteoartritis , najčešći je oblik od više od 100 vrsta artritisa . To utječe na više od 20 milijuna ljudi u SAD-u. Uvjet je obilježen kvara i eventualni nestanak hrskavice između zgloba ili zglobova . I dok jebroj konvencionalnim tretmanima postoje nositi s bolešću , uključujući i operacije i lijekove , neki sve- prirodni lijekovi postoje . To uključuje fizikalnu terapiju , biljnih dodataka i dijetetski tretman . Fizikalna terapija Liječenje
Neke vrste boli u zglobovima mogu se boriti kroz produljene fizikalne terapije , uz pomoć liječnika . Ovisno o vrsti zajedničkog problema boli , određene vježbe mogu pomoći u jačanju zajedničke mišiće , čime se onemogući neki od simptoma Uvjet je . Vježbe također može poboljšati raspon pokreta povezan s zahvaćeni zglobovi . Fizikalna terapija također može uključivati privremeno korištenje braće ili udlaga . Broj vježbe istezanja , pod nadzorom ili po nalogu liječnika , može pomoći u liječenju simptoma vašeg zajedničkog stanju . Ove vježbe obično uključuju leđa , hip zglobova i tetive koljena mišiće . Istezanje tih područja može spriječiti bol pogoršanja vašeg stanja .
Biljni tretman
Razmotrite uzimanje Boswellia dodataka , dostupni u bilo prirodnih proizvoda trgovine . Boswellia pomaže smanjiti upalu oko zglobova i vezivnog tkiva . Boswellia obično se uzima ili kao tinktura ili u obliku kapsula .
Ili pokušajte zimske trešnje , također poznat kao Ashwagandhom , što jebiljka koja može pomoći u borbi protiv bolova u zglobovima . Zimska trešnja pomaže hraniti i ojačati kosti i mišiće , ali je posebno poznat po svojoj sposobnosti da podrži zglobove , kada su fizički naglasio . Zimska trešnja je najlakše uzeti u tabletama ili obliku čaja .
Dijeta liječenje
više dugoročni lijek za bolove u zglobovima uključuje povećani unos sumpora - visoka namirnice . Sumpor pomaže izgraditi , obnoviti i ojačati kosti , vezivnog tkiva i hrskavice . Razmislite jesti više jaja , šparoge, luk , češnjak, zob , kukuruz, lucerna, rogač , orašasti plodovi, sjemenke , avokado i lubenica , jer su svi bogati sumporom .
