Kako koristiti alternativne tretmane za anemiju

Anemija je stanje u kojem tijelo crvena krvna zrnca su manjkavi ilipigment za prijenos kisika ( hemoglobin ) je nedostatna . Organa ne dobivaju kisik im je potrebna za rad na najvišoj razini kad imate ovu bolest . To može izazvati simptome umora , rastresenost, bljedilo i slabost . Većina ljudi ne zna da je , kada je ova bolest je dopušteno da napredak može postati opasne po život. Anemija može biti uzrokovan niskom razinom željeza u krvi , ali također može biti uzrokovan gubitkom krvi ili nastupanja menopauze . Nakondijagnoza postavljena , savjet od svog zdravstvenog radnika , uključujući i konvencionalne i alternativne tretmane , treba slijediti . Upute Screenshot
1

Uzmi vitamina i mineralnih dodataka . Provjerite sa svojim liječnikom o dodavanju dodataka na svoj način ishrane . Anemična pacijenti često manjak željeza . Oni s opasan anemija imaju nisku razinu vitamina B12 i /ili folne kiseline . Kombinacija željeza i vitamina C je najbolje , kao i vitamin C pomagala apsorpciju željeza .
2

Dodaj bilja na svoj dnevni unos dodataka . Zbog žuta brodogradilište ima dovoljno željeza i to se lako apsorbira , to jedobar izbor . Željezo se također mogu naći u čičak , maslačak i mente . Većina od ovih biljaka može se naći u obliku čaja . Kad su uzeti s recept željeza ,stopa apsorpcije povećava .
3

jedu hrana bogata željezom . Jetra i špinat su željezom . Ako ne briga za kuhani špinat , pokušajte s dodavanjem neke sirovo lišće na salatu svaki dan . Ako ne briga za jetru , dodajte sušeni grah , orasi , školjke, sir , riba, jaja , govedina i janjetina na svoj način ishrane kako bi poboljšali svoj ​​unos željeza .
4

Pijte sokove bogate željezom . Sok terapija može ispraviti prehrambene neravnoteža . Sok napravljen od bogate željezom repe zelje i peršin i vitamina C bogate naranče, jagode , paprike, kelja i /ili brokule je idealan . Možete dobiti više hranjiv hranu koju cijeđenje , jer nikad ne bi mogla pojesti istu količinu možete popiti . Srpski Srpski 5

Pritisnite na pritisak bodova na vašem tijelu . Akupresura jetradicionalna kineska tehnika koja dolazi iz akupunkture i koristi ista mjesta na tijelu , ali umjesto da koristi tanke igle , izravan pritisak koristi . Stvar slezena tlak , odmah ispod gležnja kost na vanjskoj strani stopala , jača krv i pomaže kod anemije . Još jedna korisna stvar je tlaku želucu , kako bi se s apsorpciju hranjivih tvari . Ova točka je na prednjoj nozi okoinča ispod koljena .