Kako pronaći pritisak bodova za ruke i šake masaža

Korištenje ruku i masažu ruku za oslobađanje stresa i napetosti jeprekrasna tehnika koje možete koristiti na drugima ili sebi . Do ispravno koristeći pritisak bodova i istezanje mišića , možete stvoriti opuštanje cijelog tijela . Upute Screenshot
1

Započnite hvatalo klijenta ruku s obje tvoje . Krivulja prste pod dlanovima . Koristite što više sile kao što je udoban za klijenta i nježno rastezanje ruku prema van , dok koristite palcem čvrsto masirati gornji dio ruke .
2

Utrljajte leđa ruke , uzimajući u između kosti i istezanje svaki prst . Masirajte točku tlaka između palca i prstiju .
3

Okrenite ruku preko i nasilno masirajte dlan . Rad svoj put preko na masažu pritisak bodova na jastučići ispod prstiju i palca jastuk .
4

Uhvatite zglob s obje ruke i protežu se nježno . Tug ruke osim da se protežu mišiće .
5

palcem trljati svog klijenta unutrašnji ruku s kružnim pokretima . Nanesite što više sile kao što je udoban za klijenta , kao što kretati prema gore i prema dolje . Posebno obratite pažnju na pritisak bodova u podnožju zglob .
6

Napravite šakom i stavite ga u svog klijenta dlanu . Polako, ali čvrsto gurnuti svoj ​​prvi gore i ruku . Nastavite niz stražnje strane ruke , ali se zaustavi na zapešću .