Koja je metoda najbolji i najtočniji način mjerenja veličine grudnjaka?
1. Mjerenje opsega ispod grudi:
- Započnite omotavanjem mjerne trake čvrsto oko torza izravno ispod grudi.
- Provjerite je li traka paralelna s tlom i nije prečvrsta ili prelabava.
- Zabilježite mjerenje u inčima ili centimetrima.
2. Mjerenje opsega vašeg poprsja:
- Uspravite se i nosite grudnjak koji udobno i tijesno pristaje bez podstava ili push-up elemenata.
- Omotajte mjernu vrpcu oko najpunijeg dijela grudi, pazeći da bude paralelna s tlom i da prelazi preko bradavica.
- Zabilježite ovu mjeru u inčima ili centimetrima.
3. Izračun veličine grudnjaka:
- Usporedite svoje mjere podgrudja i poprsja s tablicom veličina grudnjaka kako biste odredili veličinu trake.
- Oduzmite mjeru ispod grudi od mjere grudi kako biste dobili veličinu svoje košarice.
- Upotrijebite veću od dvije mjere kako biste odredili ukupnu veličinu grudnjaka.
Savjeti za točno mjerenje:
- Izmjerite bez grudnjaka ili s nepodstavljenim, bešavnim grudnjakom.
- Stanite ravno s opuštenim ramenima.
- Izmjerite više puta kako biste osigurali točnost i koristite najbližu mjeru.
Tabela veličina grudnjaka (primjer)
| Veličina trake | Raspon mjerenja grudi (inči) |
|---|---|
| 28 | 28 - 30 |
| 30 | 30 - 32 |
| 32 | 32 - 34 |
| 34 | 34 - 36 |
| 36 | 36 - 38 |
| Veličina šalice | Razlika između mjerenja grudi i ispod grudi |
|---|---|
| AA | Manje od 1 inča |
| A | 1 inč |
| B | 2 inča |
| C | 3 inča |
| D | 4 inča |
>Napomena: Tablice veličina grudnjaka mogu se neznatno razlikovati između različitih marki i regija, stoga je uvijek dobra ideja isprobati različite veličine kako biste pronašli onaj koji najbolje pristaje.
