Tinejdžerski prevenciju pušenja Savjet
To je činjenica : Ranije ljudi počnu pušiti ,to je vjerojatnije da će se pušači za život . To je razlog zašto sprečavanju djecu i mlade od branje gore tu prvu cigaretu je tako važno . Djeca trebaju biti svjesni istine o pušenju i ogromnih zdravstvenih rizika koji su uključeni . Postoje mnoge javne programi dostupni u školama i zajednici kako bi se spriječilo pušiti . Najveći utjecaj na djecu , međutim, njihovi roditelji . Praksa ono što propovijedaju
Ako predavanje svoje dijete da se ne smije pušiti , a zatim upaliti cigaretu sebe , on ili ona neće uzeti ono što kažem ozbiljno . Vaš pušenje će reći svoju djecu da je pušenje u redu . Praksa ono što propovijedaju i učiniti svoj domokoliša puši . To uključuje i pita goste da se njihov pušiti izvan i daleko od drugih ljudi . Ako stepušač , daju svoju djecu konačan dar i prestati . Dopuštajući im da postanupodržavaju dio vašeg procesa odvikavanje će pokazati im poteškoće odvikavanje , a također će im pokazati koliko je važnopitanje za vas .
Početak Rano
Ako vaše dijete nije počeo pušiti je vrijeme bio Maturanti iz srednje škole , šanse su da nikada neće. To je dobra vijest, jer to znači da imate sve vrijeme da utječu na svoju djecu , a oni su još uvijek pod svoje krilo . Nikad ne mislim da je to prerano početi govoriti o pušenju sa svojim djetetom . Čak i mala djeca su izložena pušenja u filmovima , na televiziji i nigdje u svijetu . Neka znaju da je vaša obitelj je protiv pušenja , te da to nijesuper stvar za napraviti .
Razgovarajte sa svojim teen
najvažnija stvar koje možete učiniti kako bi se spriječilo vaš tinejdžer od pušenja je govoriti o tome . Možete pretpostaviti da je već naučila opasnosti od pušenja iz školskih programa i zdravstvenih klase , ali to treba također dolaze od tebe . Približiti temu s otvorenim i razgovorni ton , a ne predaje i prijeteći . Stvoriti okruženje u kojem je vaš sin ili kćer će se osjećati sigurno otvoriti i pitati vas pitanja .
Rad na samopouzdanju
Mnoga djeca počnu pušiti , jer im nedostaje samopouzdanje . Pušenje može im ponuditi način da se stane u sa skupinom djece i čini se super . Potiču osjećaj samopouzdanja u svoje teen s konstantnim ohrabrenja, hvale i ljubavi . Prepoznajte djetetove jedinstvene sposobnosti i stvoriti okruženje u kojem on može nadmašiti . Ako vaše dijete osjeća da ima određenu vještinu ili snagu , to će poticati osjećaj individualnosti i povjerenja . Djeca s povjerenjem su manje vjerojatno da će tražiti načine kako bi impresionirali svoje vršnjake i da će se osjećati ugodno i sa samim sobom .
Podrške Anti - pušenje Kampanje
Gotovo sve javne škole imaju neke vrsta programa koji ima za cilj spriječiti pušenja kod djece . Ako škola vašeg djeteta nema program i da nije jako aktivna , razgovarati s drugim roditeljima o pokretanju programa prevencije pušenja . Postanite aktivni u tim programima volontiranje svoje vrijeme . Osim sprečavanja pušenja na prvo mjesto , nudeći prestanak pušenja pomoć će neka djeca osjećaju da imaju nekoga kome obratiti ako žele prestati pušiti .
