Kako apsorbirate nikotin?

Postoje tri glavna načina na koje se nikotin može apsorbirati u tijelo:

1. Udisanje: Kada pušite cigaretu, cigaru ili lulu, udišete nikotin izravno u svoja pluća. Nikotin se tada apsorbira kroz tanku ovojnicu pluća i ulazi u krvotok.

2. Dodir s kožom: Nikotin se također može apsorbirati kroz kožu. To se može dogoditi ako dodirnete duhanske proizvode ili ako dođete u kontakt s pasivnim pušenjem.

3. Gutanje: Nikotin se također može unijeti ako progutate duhanske proizvode ili ako jedete hranu koja je kontaminirana nikotinom.

Nakon što se nikotin apsorbira u tijelo, on putuje do mozga gdje se veže za nikotinske receptore u mozgu. Ovo vezanje uzrokuje otpuštanje dopamina, neurotransmitera koji je uključen u osjećaje zadovoljstva i nagrade. To je razlog zašto pušenje i drugi oblici upotrebe nikotina mogu izazvati takvu ovisnost.

Nikotin je otrovna tvar i može uzrokovati niz zdravstvenih problema, uključujući rak, bolesti srca i moždani udar. Također stvara ovisnost i može biti teško prestati ga koristiti. Ako razmišljate o prestanku pušenja ili korištenju drugih nikotinskih proizvoda, na raspolaganju vam je niz izvora koji vam mogu pomoći.