Programe pomoći prestati pušiti

O 23 posto američke populacije puši , prema jednom članku u Sun Journal ( Lewiston , Maine ) . Ovaj postotak uključuje predsjednika Obamu . Brojne kampanje, programe i vladini propisi su pokušali smanjiti taj postotak . American Lung Association iAmerican Heart Association su zabrinuti s brojem pojedinaca koji umiru od pušenja povezanih bolesti . Te udruge su pokrenuli zajedničku kampanju upozorenje javnosti o zdravstvenim opasnostima pušenja . Cigarete i Addicition

Istraživanje su vodili znanstvenici sa Sveučilišnog medicinskog centra Erasmus u Rotterdamu , Nizozemska , otkrili su da više od polovice ljudi koji pate od srčanog udara zbog pušenja još vratiti na cigaretegodišnje kasnije . Ovo istraživanje pokazuje da čak iprijetnje smrću nije bilo dovoljno da odvrati ljude od pušenja . Udaranje u naviku je teško , jer su se ljudi bore dvije komponente - .Fizičku ovisnost o nikotinu i psihološki , uobičajenog ovisnosti

Ponašanje Modifikacija Programi

Neki odnajčešćih programi koji koriste pušači su programi ponašanja modifikacija . Ovi programi su dizajnirani s idejom da je pušenje jenaučeno ponašanje . Dakle , prestanak zahtijeva unlearning ponašanje povezano s pušenjem . Tijekom procesa modifikacije ponašanja ,pojedinac često je rekao da se zamjena pušenju s nešto novo i zdravo .
Nikotin Zamjena

nikotina zamjena je još na snazi Program . Ovi programi zahtijevaju pojedinca da zamijeni nikotin s flasterom ili gume . Kaoosoba koja se primjenjuje zakrpu ili žvače žvakaću gumu , nikotin je pušten u krvotok u malim dozama . Ove vrste programa su stvorene kako bi umanjiti povlačenje iskustva pušači pretrpio kad su prestali .

Savjetovališta

Savjetovališta programi također su dostupne za ljude koji žele prestati pušiti . Savjetovanja pružiti pušača uz podršku , ohrabrenje i informacije kroz skupine , internet, telefon ili u osobi razgovora . Ti programi rade po izradi strategije za odvikavanje . Neki pušači smatraju da imaju skupinu ili osobnu potporu čini odvikavanje lakše

razmatranja

U 2003 ,Svjetska zdravstvena organizacija je potpisala globalni sporazum koji je za cilj da se smanji i na kraju . eliminirati prodaje duhana . Ugovor uključuje zabranu reklame cigareta i drugih propisa . Nažalost , mnoge zemlje nisu uspjele u potpunosti provesti globalnu ugovor . Zabranjuje pušenje na javnim mjestima, nikotina zamjena terapija i još višim porezima su pomogli ljudima kick naviku . Ipak , još treba učiniti kako bi se spriječilo smrti povezane s pušenjem .