Kako Žvakaća guma pomaže prestati pušiti

Pušenje je opasno za zdravlje . On stavlja svoj ​​život , kao i onih koji kod vas u opasnost . Unatoč znajući klišej činjenice o potentnih opasnosti od pušenja , jedan uspije oduprijeti . Upornost razina odvikavanje opada s vremenom i deložacije čini teško i nemoguće . Štetnih kemikalija Na

cigareta jeovisnost zbog prisutnosti nikotina u njemu . Nikotin može potaknuti ovisnost , ali to ne sadrži tzv alled štetne kemikalije ubojica . Glavni toksični materijal dolazi iz dima i katrana od cigarete . Ona emitira više od 4000 kemikalija , uključujući i 60 kancerogenih tvari , ugljični monoksid, cijanovodik , DDT i arsena .
Žvakaće gume

Žvakaća guma pomaže prestati pušiti . Ona sadrži istu zarazna elementa nikotin, koji pomaže ukrotiti pušenje želju lanca pušača . Štoviše , Nikotin se apsorbira obloge od usta i doseže krv , bez prolaska kroz pluća . Žvakaća guma također izbjegava katrana i dima od cigareta .

Bi zadovoljili redovite želju pušenja i optimalan unos nikotina u svrhu , može usvojiti" Chew i Park metoda . " To znači da možete parkirati guma između gume i obraz , i žvakati žvakaću gumu povremeno . Ona regulira dotok nikotina u tijelu
gume za žvakanje i pušenje - .Usporedba

Žvakaća guma pomaže osvježiti vaš mjesec i diže svoj ​​duh . Nikotin udahne dok pušenje ulazi u pluća i dospijeva u mozak u šest sekundi s "nebeska senzacija . " Isto tako , žvakaća guma i kompenzira pušača ' osjećaj blaženstva i opušta um do te mjere bez nanošenja štete pluća ili tijelo .

Zajedničko alibi pušenja cigareta se pripisuje činjenici da pušenje pomaže smanjiti stres , pomaže u kreativnosti ilista ide dalje . Prema američkom dijabetes udruge " Žvakaća guma je dobio imebroj jedan snack izbor od strane Amerikanaca u 2005 . Sada , nova istraživanja ukazuju da žvakaća guma može koristiti kao alat koji olakšava težinu , povećati fokus, budnost i koncentraciju , te pomoći osloboditi "Život je svakodnevnog stresa . " Dakle on uspijeva ublažiti razinu stresa pojedinaca i apt rješenje za druge atrakcije pušenja .

Simptomi žvakaćih guma

procesa guma za žvakanje jeprednost praksa da biste dobili osloboditi od ubojica naviku pušenja . Međutim , to može dovesti do simptoma bolovima čeljusti , lupanje srca , mučnina i slabost . to je poželjno je konzultirati liječnika u tom pogledu .

Doziranje

žvakanje 10-15 desnidan će vam pomoći smanjiti želju pušača . Doziranje može varirati između 2 mg i 4 mg , ovisno o razinama ovisnosti . To mora biti povezan s vježbe , zdrave hrane , opuštanja s obitelji i prijateljima i snagu volje za borbu protiv ovisnosti strašno .

Pušenje i Smrt

pušenje dovodi do bolesti kao što je rak pluća , srčani problemi i moždani udar . U SAD-u postoje 46 milijuna pušača , a među njima 34 posto odlučuje rehabilitaciju od kojih su 10 posto uspije . Avrum Spira Sveučilišta Boston Procjenjuje se da pušenje predviđa se da će dovesti do gotovo 450 milijuna smrtnih slučajeva u svijetu u sljedećih 50 godina, te bi kontaminirati okoliš u značajnom način .

U lice ekstremne urnebes bismo svi trebali boriti protiv ova bolest . Adobar dio je da ako postojivolja, postoji inačin prestati i da će seguma za žvakanje , što je tu da vam pomogne .