Zašto nikotin otežava prestanak pušenja nakon što počnete?
1. Brza apsorpcija i distribucija:Nikotin se brzo apsorbira u krvotok kroz pluća i sluznicu. U roku od nekoliko sekundi od povlačenja, nikotin dospijeva u mozak, zbog čega pušači doživljavaju brz "udar" zadovoljstva.
2. Aktivacija sustava nagrađivanja:Nikotin se veže i aktivira nikotinske acetilkolinske receptore (nAChR) u mozgu, posebno one u nucleus accumbens, koji je dio moždanog sustava nagrađivanja. Ova aktivacija pokreće oslobađanje dopamina, neurotransmitera povezanog sa zadovoljstvom i potkrepljenjem, što dovodi do ugodnog osjećaja koji mnogi pušači povezuju s nikotinom.
3. Pojačanje i nagrada:Pozitivni učinci nikotina, poput opuštanja, povećane budnosti i poboljšanog raspoloženja, pojačavaju ponašanje pušača. To znači da će pušači vjerojatnije nastaviti pušiti kako bi iskusili te ugodne učinke.
4. Smanjenje simptoma odvikavanja:Nikotin također smanjuje simptome odvikavanja povezane s prestankom, kao što su razdražljivost, tjeskoba, žudnja i poteškoće s koncentracijom. To može otežati prestanak pušenja jer pušači mogu ponovno pribjeći pušenju kako bi ublažili te simptome.
5. Povećana osjetljivost receptora:Kronična izloženost nikotinu može dovesti do povećanja broja i osjetljivosti nAChR-a u mozgu, čineći pušače osjetljivijima na nikotin i time veću vjerojatnost da će nastaviti pušiti.
Kombinacija ovih čimbenika čini nikotin supstancom koja izaziva jaku ovisnost. Važno je napomenuti da je prestanak pušenja moguć, ali može biti izazovan zbog svojstava ovisnosti nikotina. Podrška zdravstvenih djelatnika, bihevioralne terapije i nikotinske nadomjesne terapije mogu pomoći pojedincima da prestanu pušiti i nadvladaju ovisnost o nikotinu.
