Kako : Pomoć prestati pušiti S BioCrave
1
Odlučite zašto želite prestati pušiti . Ljudi prestati pušiti zbog zdravlja i financijskih razloga , ali pokušati pronaći popis pet razloga koji žele prestati pušiti . Također , odabrati datum koji želite prestati pušiti . Napišite svoje razloge i datum završiti dolje i objaviti taj popis na vidljivom mjestu, tako da ćete vidjeti svoje razloge svaki dan .
2
Pretraživanje Interneta pronaći lokalnog dobavljača koji prodaje Biocrave ili Sulfonil . Ako ne možete pronaći lokalnog dobavljača , pokušajte online vitamina trgovine . Kupnja četiri boce proizvoda kako bi se osiguralo da imate jedan mjesec opskrbu . Uzmite 2 kapsule na buđenje , 1 kapsulu svakih četiri do šest sati i 2 kapsule prije spavanja .
3
Uzmite 1-2 kapsule ujutro i uzeti jednu kapsulu svakih 4 do 6 sati . Ti će se još 2 kapsule prije spavanja . Pilule smanjiti želju za pušenjem cigareta; Međutim , ako imate simptome ovisnosti između dozama , mislim natrag na svoj popis pet razloga za prekid pušenja .
4
pokušati ostati pozitivan , uzimajući BioCrave ili Sulfoni . Možda ćete imati recidiv i pušiti , ali ne brini . Ne zaboravite uzeti preporučenu dozu BioCrave i recommit od tog trenutka .