Kako donirati krv s niskim krvnim tlakom

niskog krvnog tlaka ili hipertenzije , jeizraz koji se općenito dano čitanje krvnog tlaka , gdjesistolički ( gornji broj ) je 90 mm ​​Hg ilidijastolički ( donji broj ) je 60 mm Hg ili manje . Za većinu ljudi , nizak krvni tlak nijevelika briga . Ali za neke to može dovesti na nesvjestice , napadaje vrtoglavice i mučnine . Kada se krvni tlak pada teško , to može lišiti mozga i tijela druge organe s kisikom i dovesti do po život opasnih udara . S druge strane , mnogi ljudi koji imaju nizak krvni pritisak ne trpe nikakve simptome i često u boljem zdravstvenom stanju od onih koji imaju visok krvni tlak . Bilo da ste simptom besplatno ili ne , daruju krv kada imate nizak krvni tlak ne zahtijevaju više razmišljanja . Upute Screenshot
1

Provjerite jeste li zdravi na donacije dan . Čak i za one s normalnim očitanja krvnog tlaka , donacijom pintu krvi može napraviti osoba više osjetljiv na modrice , nesvjestica i mučnina . Plus, to može biti teže za osobe s niskim krvnim tlakom da se prilagodi na nagli gubitak volumena krvi od njegove ili njezine krvožilni sustav već radi na sporijim tempom . To bi moglo dovesti do većeg rizika od vrtoglavice ili druge loše osjećaje koje proizlaze izkrvi ne opskrbljuje tjelesne organe s kisikom koje su im potrebne .
2

piti puno vode . Važno je da ostane hidratizirano prije , tijekom i nakon doniranja dana . Ostati hydrated također može pomoći povisiti krvni tlak i ako je preniska .
3

jedu više soli . Povećanje količine natrija u prehrani prije i tijekom doniranja dan može raditi za podizanje krvnog tlaka .
4

Povećajte željeza . Uzorak krvi će se provjeriti prije donacijom adekvatne razine željeza . Ako smatra preniska , od vas će biti zatraženo da se vrati na neki kasniji datum . Da biste bili sigurni da imate dovoljno željeza u krvi , dodajte hrana bogata željezom u prehranitjedan ili dva prije datuma donacije . Zobena kaša , tamnozeleno lisnato povrće poput kelja , lisnati kelj , špinat , brokula i , govedina , svinjetina , janjetina, perad, riba , jaja i sve su dobar izvor željeza , kao što ježeljezna - obogaćeni višestruki vitamin .

5

jedu nakon donacije . Ako ste dopustili da daju krv , morate napuniti svoje količine tekućine i povećati razinu šećera u krvi . Većina krvi pogon centri će vam opskrbu s grickalicama i sokom nakon procesa doniranja .
6

Odmor za kratko vrijeme prije nego što nastavite svoje normalne aktivnosti . Neka vaše tijelo navikne na smanjene količine krvi , osobito ako planirate na upravljanje motornim vozilima.