Što ako na vašu prosudbu utječu emocije?
Kada na vašu prosudbu utječu emocije, to može dovesti do pristranog i iracionalnog donošenja odluka. Emocije mogu pomutiti naše razmišljanje i otežati objektivnu procjenu situacije.
Evo nekoliko načina na koje emocije mogu utjecati na vašu prosudbu:
* Pozitivne emocije može vas učiniti optimističnijima i sigurnijima, što može dovesti do preuzimanja rizika koje inače ne biste preuzeli. Na primjer, vjerojatnije je da ćete uložiti u rizičnu dionicu ako imate povjerenja u tržište.
* Negativne emocije može vas učiniti pesimističnijima i opreznijima, što može dovesti do izbjegavanja rizika koje biste zapravo trebali preuzeti. Na primjer, manje je vjerojatno da ćete se prijaviti za novi posao ako se osjećate nesigurno u svoje sposobnosti.
* I pozitivne i negativne emocije može otežati fokusiranje na činjenice situacije i donošenje racionalne odluke. Na primjer, ako ste ljuti, vjerojatnije je da ćete se okomiti na nekoga bez razmišljanja o posljedicama.
Ako ste svjesni načina na koji emocije mogu utjecati na vašu prosudbu, možete poduzeti korake da ublažite njihov utjecaj. Evo nekoliko savjeta:
* Prepoznajte svoje emocije. Prvi korak u upravljanju svojim emocijama je identificirati što osjećate. Jednom kada saznate što osjećate, možete početi shvaćati kako to utječe na vaše razmišljanje.
* Napravite korak unatrag. Ako se osjećate preplavljenim emocijama, korisno je napraviti korak unatrag i dati si vremena da se ohladite. To će vam pomoći da razbistrite glavu i razmišljate racionalnije.
* Tražite objektivne informacije. Kada donosite odluku, važno je potražiti objektivne informacije koje vam mogu pomoći da jasnije sagledate situaciju. To vam može pomoći da izbjegnete donošenje odluka samo na temelju emocija.
* Razgovarajte s nekim kome vjerujete. Ako se mučite s donošenjem odluke, razgovarajte s nekim u koga imate povjerenja tko vam može ponuditi podršku i savjet.
Slijedeći ove savjete, možete smanjiti utjecaj emocija na svoje prosuđivanje i donositi racionalnije odluke.
