Gdje su emocije u glavi ili srcu?

Emocija je složeno fiziološko i psihološko iskustvo koje uključuje više regija mozga, a može se osjetiti i u glavi i u srcu.

Mozak:

Nekoliko regija mozga, uključujući amigdalu, hipokampus, prefrontalni korteks i hipotalamus, igraju ključne uloge u procesuiranju i regulaciji emocija. Ta su područja uključena u doživljaj, izražavanje i upravljanje emocionalnim stanjima.

Srce:

Iako srce samo ne stvara emocije, ono reagira na emocionalna stanja. Tjelesne promjene povezane s emocijama, poput ubrzanog otkucaja srca i oslobađanja hormona poput adrenalina i kortizola, mogu dovesti do osjeta u području prsnog koša, stvarajući percepciju da su emocije smještene u srcu.

Utjelovljene emocije:

Koncept utjelovljenih emocija naglašava vezu između uma i tijela. Emocije su često popraćene fizičkim osjećajima i promjenama u tijelu, poput znojenja, crvenila ili čvorova u želucu. Ti tjelesni odgovori mogu dodatno pridonijeti osjećaju da su emocije smještene u određenim dijelovima tijela.

Stoga se emocije ne nalaze samo u glavi ili srcu, već uključuju složenu međuigru između mozga i tijela.