Savjeti o Suočavanje s Road Rage
Road Rage , također poznat kao povremeni eksplozivni poremećaj , definiran je američki baštine Rječnik kao nasilnog ponašanja izložena od strane vozača u prometu . To jeizuzetno agresivan način vožnje i često može izazvati nesreću . Oblici cestovnog bijesa su agresivni ubrzanje , rezanje drugima off , tkanja i iz prometa , treperi svjetla i sirena rogove pretjerano , čineći primitivan ručnim gestama , vikanje prostote drugim vozačima i bacanje predmeta na drugim vozilima Slušanje glazbe ili audio knjiga
Slušajte glazbu kako bi se smanjio stres tijekom vožnje . Klasična glazba može imati smirujući učinak na pojedince i može pomoći vozač fokus i opustiti . Holiday glazbe i country balada također pružaju umirujuće djelovanje . Neki vozači mogu izabrati da slušati svoje omiljene audio knjige za vrijeme vožnje .
Pretvorite svoj bijes
umjesto uzimajući ljut na drugim vozačima , pokušati ih žaliti . Zamislite da su novi vozači samo učenje kako manevar vozila , ili starije vozače koji se ne može vidjeti s ceste . Zamišljanje drugih vozača na ovaj način može smanjiti osjećaj ljutnje , dok se bave pitanjima koja se javljaju u prometu .
Smanjiti stres
pružajući dovoljno vremena za putovanje će vam pomoći da smanjite stres tijekom vožnje . Pobrinite se da su udobne podešavanjem sjedala u ispravan položaj i postavljanje klime kontrolu . Slušanje prometnih izvješća će također pomoći smanjiti stres , kao što je ova izvješća detaljno opisati područja kako bi se izbjeglo kao što su izgradnja zone i nesreća .
Ne Take It Osobno
Sjeti se da nitko ne može kontrolirati promet . Umjesto da se ljuti na drugim vozačima i reagiranje u negativnom ili opasan način , pokušati biti pristojan i uljudan . Nemojte dopustiti da akcije drugima potaknuti svoj bijes . Prijaviti svaku opasnu vožnju na odgovarajuće agencije za provedbu zakona .
