Kako se nositi s osuđivati ljude
osuđivati ljude uvijek ne znači da vas povrijediti . Vaš otac i majka želenajbolje za vas , tako da vam reći ono što oni misle o svemu što radite na temelju svog iskustva. Ali judgemental ljudi , pogotovo obitelj , stvarno može uzrokovati štetu , osim ako ste proaktivni . Evo strategije za sprečavanje svoje presude iz ugrožava svoj život . Upute Screenshot1
Rad na vaše samopoštovanje . To jeključ za bave prosudbene ljudi . Imati čvrstu ideju o Vašim sposobnostima, ograničenjima , uvjerenja i vrijednosti . To vas štiti od ljudi koji pokušavaju da se osjećate kao mala , tako da se osjećaju superiorno.
2
ostati mirna , bez obzira kakva je situacija . To je najbolje kupiti što više vremena kao što ste prije nego što možete reagirati . Ne morate odgovoriti na Vaš šef je kritičnu e-mail odmah. Ne morate se nositi s majčine procjene svog zaručnika u ovom trenutku ona daje .
3
razviti smisao za humor . Prosudbe drugih ljudi može biti smiješno kad su potpuno nebitna za ono što vi vjerujete ili iskustvo . Tvoj otac je mišljenje zašto biste se trebali vratiti u školu je smiješno kada znate da nemate interes za povratak u školu , čak i ako vam je netko platio .
4
Razmislite autoritet osuđivati osobe , ako je to rad situacija . Vašim nadređenim kritika vrijedi priznajući tiho ako se čuva vas od gubitka posla .
5
Odaberite svoje bitke pažljivo . Presuda tvoje tete na vašem izboru zanimanja na božićnu večeru može se vrijedi boriti ako niste u blizini , a to vam daje priliku da se izraze u pred cijelom obitelji .
6
Prepoznajte to je njihov problem bez obzira na to kakva je situacija . Njihove procjene odražavaju vlastiti nedostatak samopouzdanja . Se distancira od njihovog destruktivnog ponašanja prema ostvarenju niste učinili ništa loše .
7
Njegujte sebe , tako da ne kupuju u bolnih mišljenjima prosudbene ljudi od stresa ili nesigurnosti . Dnevno meditacija jeodličan način da se otpusti negativnosti . Učenje Meditacija site ima audio i tekstualne datoteke da bi ste započeli ( vidi link u Resources ) .
