Što je sibirski ginseng dobar za
? Sibirski ginseng je u izobilju u Sibiru , u ogromnom sjevernom dijelu Rusije . Također se široko koristi u azijskim zemljama , uključujući Kinu i Japan . Uporaba biljke kao dodatak prehrani je rekao kako bi obnovio energiju , sniziti visoki krvni tlak i šećer u krvi , i ojačati imunološki sustav . Članak pod nazivom " sibirski ginseng , Azije Power Plant " navodi da su koristi od sibirskog ginsenga su jasni : " Vjerojatno više od bilo koje druge biljke ikad studirao , sibirski ginseng pokazuje sposobnost za poboljšanje svih aspekata ljudskog rada . " Još jedan članak , " Korištenje sibirski ginseng poboljšati svoje zdravlje , " navodi da koristi od sibirski ginseng je napomenuti da se poveća izdržljivost i otpornost za sportaša, koja je popravila ukupnu učinkovitost . Smanjenje visokog krvnog tlaka
Bilo kakav stres - fizičke , emocionalne ili mentalne - može uzrokovatikrvni tlak lebdjeti . Sibirski Ginseng pomaže donijeti krvni tlak natrag na zdravu razinu .
Jačanje imunološkog sustava
četiri tjedna studija o sibirskog ginsenga je pokazala da to pomaže da se poboljšati ukupnu učinkovitost imunološkog sustava i jača sposobnost imunološkog sustava da se bori protiv bolesti , uključujući prehlade i gripe .
poboljšava mentalne učinkovitosti
tri mjeseca studijana učinci sibirski ginseng na ljude , pregledao na Sveučilištu stranicama Maryland Medical Center -a , pokazalo je da je sposobnost ispitanika da zadrži pamćenja i koncentracije značajno su povećani nakon konzumiranja sibirski ginseng dodataka . Osim toga , iako to nije službeno dokumentirano , Sibirski Ginseng se koristi za pomoć u održavanju mentalnog agilnost .
Dodatne pogodnosti
Ako ste se suočili nesanice , sibirski ginseng može pomoći da bolje spavate . Ona također pomaže smanjiti ukupnu tjelesnu umor . Sibirski Ginseng se koristi kao afrodizijak koji će poboljšati seksualnu izvedbu kod muškaraca i žena , iako nema formalnih Studija je provedena kako bi dokumentirao stvarne rezultate i koristi .
Adaptogen
Sibirski ginseng je poznat kao adaptogen , jer ima sposobnost da niže , podizanje ili ravnotežu krvnog tlaka i razine šećera u krvi u skladu sa uvjetima određenim svakom tijelu osobe .
Odricanje
Ovaj članak je značilo da seinformativni resurs za dobrobit sibirski ginseng . To nije namijenjen za dijagnosticiranje bilo kakve medicinske uvjete koje imate . Prije nego što je počinio na bilo koji režim koji uključuje potrošnju sibirski ginseng , posavjetujte se s liječnikom .
