Pružatelji skrbi i Anksioznost
Nacionalni savez za caregiving , u suradnji s AARP , izvještava da je više od 65 milijuna ljudi , 29 posto američke populacije , potrošiti oko 20 sati tjedno zbrinjavanju članova obitelji ili prijatelja u bilo kojoj godini . Žene čine tri od četiri od onih ljudi koji skrbe za voljene osobe , a istraživanja pokazuju da je anksioznost značajno utječe jedna od tri obitelji pacijenata . Činjenice
Tjeskoba radi veće među ljudima koji su prije služili kao skrbnika za članove obitelji nego oni koji skrbe za prvi put . U takvim okolnostima - a osobito među ženama - samoiščekivanje zbrinjavanja izaziva tjeskobu , navodi se u studiji objavljenoj u " Journal of Women &starenja" u siječnju 2001 Usto , skrbnici s lošeg zdravlja ili ograničenog dohodaka iskustva višim razinama . anksioznosti od onih s boljim zdravljem i /ili više novca .
Znakovi i simptomi
simptoma i osjećaja stresa pojavljuju u obliku tjeskobe . Ako se ne liječi , stresori koje proizvode anksioznost mogu ugroziti osobe cjelokupno zdravlje i dobrobit . Simptomi povezani s rasponom od tjeskobe fizički mentalnog do emocionalnog . Najviše - prijavio simptomi uključuju teško za kontrolu brige , gubitak sna , iscrpljenosti ili umora , poteškoća u koncentraciji , razdražljivost i neprimjerene ljutnje , prema Obiteljskom skrbnik Saveza , što može dovesti do osjećaja krivnje, izolacije i vjerovanje da je " nitko ne razumije . "
razmatranja
Pružatelji skrbi često povlačenje s obitelji i prijateljima ,obitelji njegovatelja Savez , kaže , i opiranje tražeći i prihvaćanja pomoći postaje glavna prepreka za dobivanje potrebnih predah i podršku . University College London Istraživači koji su proučavali suočavanje i tjeskobu među skrbnika vidjeti izoliraju ponašanja kao " disfunkcionalne strategije suočavanja " dobivanje na putu od rješenja koja bi mogla pružiti olakšanje .
Intervencije
Dok koliko ostaje nepoznato o odnosu tjeskobe s strategijama suočavanja , kratki skupina kognitivno - bihevioralna terapija (CBT) intervencija za skrbnika ponuditi nadu . CBT pomaže zabrinuti skrbnici zamijeniti stresa izazvanog obrasce razmišljanja i ponašanja s više pozitivnih i zdrav uzoraka . Povećan osjećaj smirenosti i mira među sudionicima CBT , psiholog Thomas A. Richards , kaže , " istisnuti " simptomi tjeskobe i straha . Na više lokalnoj razini , skrbnici i one s iskustvom kao skrbnika su formirali susjedstvu " klubova " u nekim dijelovima SAD-a da se međusobno pomažu nositi , piše Patti Ahern na SouthtownStar.com .
Potencijal
Istraživači s University of Texas Health Science Center u Houstonu preporučiti dodatnu studiju s različitim caregiving skupine dodatno istražiti učinkovitost CBT grupnih intervencija . Bliže kući , susjedi , prijatelji i ostali najmiliji može učiniti mnogo kako bi se priznavanjem znakove i simptome stresa i anksioznosti kod skrbnika , a stupajući pružiti ruku ili uho.
