Kako je strah koristan?
- Zaštita :Strah nas može zaštititi od ozljeda potičući nas da izbjegavamo opasne situacije ili da poduzmemo mjere opreza protiv njih. Na primjer, ako se bojimo visine, manja je vjerojatnost da ćemo se popeti na visoku zgradu ili prići rubu litice.
- Motivacija :Strah nas može potaknuti na akciju i prevladavanje izazova. Na primjer, ako se bojimo javnog nastupa, možda ćemo biti motivirani vježbati i poboljšati svoje vještine kako bismo prevladali svoj strah.
- Društveno povezivanje :Strah može zbližiti ljude i stvoriti osjećaj zajedništva. Na primjer, ljudi koji su doživjeli prirodnu katastrofu ili traumatični događaj mogu stvoriti veze s drugima koji su imali isto iskustvo. To može pomoći u smanjenju negativnog utjecaja straha i potaknuti ozdravljenje.
- Kreativnost :Strah može potaknuti kreativnost i vještine rješavanja problema. Kada se bojimo, naši se umovi mogu utrkivati kako bi pronašli načine da izbjegnu opasnost ili prevladaju izazove. To može dovesti do novih ideja i inovativnih rješenja.
- Kako smiriti napadaji panike bez lijekova
- Znakovi upozorenja za ospice rastu:Koliko bismo trebali biti zabrinuti?
- Kako se zove fobija za strah od boljševika?
- Zašto bi se moglo dogoditi ako stalno gubim svijest?
- Koja je razlika između sociopata i nekoga s eksplozivnim bijesom?
- Kako prevladati strah od Cats
