Možete li imati napadaje ako ste pod stresom?

Da , stres može biti okidač za epileptične napadaje kod ljudi koji imaju epilepsiju ili su u opasnosti od napadaja.

Stres koji može dovesti do napadaja može se pojaviti u mnogim oblicima i može uključivati ​​emocionalne, fizičke i okolišne stresore.

- Emocionalni stres :Napadaji mogu biti potaknuti iznenadnim ili intenzivnim emocionalnim stresom, poput ljutnje, tjeskobe, depresije, straha ili uzbuđenja.

- Fizički stres :Stres može biti posljedica fizičke bolesti ili ozljede, boli ili nedostatka sna.

- Okološki stres :Određeni čimbenici okoline mogu uzrokovati stres, uključujući glasnu buku, blještava svjetla ili ekstremne temperature.

Za osobe s epilepsijom važno je identificirati svoje okidače stresa i upravljati njima kako bi smanjili rizik od napadaja. Upravljanje stresom može uključivati ​​različite tehnike kao što su tehnike opuštanja (npr. joga, meditacija, duboko disanje), redovita tjelovježba, zdrave navike spavanja i traženje podrške stručnjaka za mentalno zdravlje.

Ako imate epilepsiju ili ste pod rizikom od napadaja, važno je blisko surađivati ​​sa svojim zdravstvenim timom kako biste razvili personalizirani plan upravljanja napadajima, koji može uključivati ​​lijekove, promjene načina života i strategije za upravljanje okidačima stresa.