Kako ostati jak i tijekom napada panike
Nakon što je napad panike je kada imate nagli osjećaj straha i terora , koja se pojavljuje iznenada , bez upozorenja . Kako se nositi s napadima panike može biti vrlo teško . Prepoznavanjem simptoma i učenje kako ih kontrolirati . Vi ćete biti u mogućnosti kontrolirati napade . To je ono što vam je potrebnokontrolu Screenshot odgovarajuće tehnike disanja
Suočavanje svoje strahove
