Vaš liječnik vam je nedavno povećao dozu levotiroksina s 50 mcg na 75 mcg i sada imate napadaje panike, ne možete spavati, što učiniti?

1. Obratite se svom liječniku:

- Obratite se svom liječniku što je prije moguće kako biste razgovarali o svojim simptomima. Oni su najbolje opremljeni za procjenu vaše situacije i pružanje personaliziranih smjernica.

2. Smanjenje doze:

- Razmotrite mogućnost privremenog snižavanja doze levotiroksina. U nekim slučajevima, naglo povećanje doze može izazvati štetne učinke. Postupno prilagođavanje doze može pomoći u ublažavanju simptoma.

3. Procijenite druge uvjete:

- Pobrinite se da vaš liječnik ima potpunu sliku vaše povijesti bolesti i trenutačnih lijekova. Ponekad, temeljna stanja ili interakcije lijekova mogu pridonijeti tjeskobi i problemima sa spavanjem.

4. Promjene načina života:

- Dajte prioritet redovitim navikama spavanja, bavite se tehnikama opuštanja, održavajte uravnoteženu prehranu i redovito vježbajte (ako to podnosite). Ove prilagodbe načina života mogu pozitivno utjecati na spavanje i razinu tjeskobe.

5. Pratite razine TSH:

- Pratite razinu svog hormona koji stimulira štitnjaču (TSH). Ako su vaše razine TSH unutar željenog raspona, to može značiti da je povećanje doze prikladno, a simptomi mogu biti privremeni.

6. Tehnike upravljanja anksioznošću:

- Istražite strategije za smanjenje stresa, kao što su vježbe dubokog disanja, meditacija, joga ili kognitivno-bihevioralna terapija. Oni mogu pomoći u kontroli tjeskobe i poboljšati san.

7. Budite strpljivi:

- Može proći nekoliko tjedana dok se vaše tijelo ne prilagodi promjeni doze levotiroksina. Dajte svom tijelu vremena da se prilagodi prije značajnih promjena u režimu uzimanja lijekova.

Zapamtite, ključno je blisko surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste upravljali stanjem štitnjače i riješili sve nedoumice ili nuspojave.