Mogu li vas anksioznost i napad panike ubiti?

Ne, tjeskoba i napadi panike ne mogu vas izravno ubiti. Iako ova stanja mogu izazvati intenzivne, uznemirujuće simptome, ona obično ne dovode do smrti. Neki pojedinci koji doživljavaju ozbiljne napade panike mogu se bojati da umiru ili gube kontrolu, ali ti su osjećaji manifestacija same tjeskobe.

Međutim, važno je napomenuti da tjeskoba i napadaji panike mogu predstavljati neizravan rizik za zdravlje i dobrobit. Na primjer, ekstremna tjeskoba može dovesti do lupanja srca, nedostatka zraka i bolova u prsima, što može oponašati simptome srčanog udara. U tim je situacijama ključno potražiti liječničku pomoć kako bi se isključila bilo kakva temeljna tjelesna stanja i primio odgovarajući tretman za anksioznost.

Osim toga, dugotrajna tjeskoba i neliječeni napadaji panike mogu značajno utjecati na kvalitetu života osobe, dovodeći do problema u svakodnevnom funkcioniranju, odnosima i cjelokupnom mentalnom zdravlju. U nekim teškim slučajevima, osobe s anksioznim poremećajima mogu se samoozljeđivati ​​ili razviti suicidalne misli kao način suočavanja sa svojom nevoljom. Stoga je ključno da osobe koje doživljavaju stalne tjeskobe i napadaje panike potraže stručnu pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje, poput terapeuta ili savjetnika, koji mogu pružiti učinkovite intervencije i podršku.

Također je važno upamtiti da svačije iskustvo tjeskobe i napadaja panike može biti različito. Ako osjećate da vas obuzima tjeskoba, uvijek je preporučljivo konzultirati se sa zdravstvenim radnikom kako biste dobili odgovarajuće smjernice i opcije liječenja prilagođene vašoj individualnoj situaciji.