Savjetovalište za strah od letenja

Strah od letenja je zajednička , pa ako patite od toga, sigurno niste sami . Ovaj strah ima svoje korijene u različitim drugim strahovima , uključujući i pada , visina i pad sustava . Bez obzira na to je li izgleda vaš strah od letenja seizdanak drugih strahova , to osvajanjem može zahtijevati savjetovanje . Postoje različite mogućnosti za pronalaženje savjetnika . Budite uvjereni da su mnogi ljudi prevladati svoj ​​strah od letenja , a možete, previše . Upute Screenshot
1

razgovarati s psihologom koji se bavi savjetovanjem . Psihologija ima razne namjene , od govori o problemima (savjetovanje ) pomaganju ljudima promijeniti svoje ponašanje . Prikladno psiholog za strah od letenja jesavjetnik umjesto ponašanja psihologa .
2

Pogledajte online mogućnosti savjetovanja . Sustav se zove " vinuti " nudi DVD-ove i podatke o strahu od letenja i kako ga osvojiti .
3

Pročitajte self- help knjige . Kao što je toanonimni način da biste dobili pomoć , apelira na one koji su neugodno zbog straha . Također možete naći knjigu koja dolazi s kit , uključujući stavke poput časopisu ili knjizi .
4

Sudjelujte strah od letenja programa . Prema USA Today , strah od letenja klinici i strah traje let su dva od dostupnih programa . Oni su napravljeni od strane pilota i terapeuta koji će vam pomoći pobijediti strah s vremenom . Oni uključuju učenje tehnike dubokog disanja i korak programe kako bi se postupno smanjiti strahmalo po malo .
5

Poslušajte samopomoć audio CD-a ili gledati samopomoć videa . Tu su audio CD-i i video na raspolaganju da su slični self- help knjige zbog anonimnosti , ali su se manje vremena i omogućiti slušanje u automobilu ili gledanje u udobnosti . Strah od letenja setove ima CD-a ili audio kazete u njima , zajedno s knjigama . Postoje video, kao što su " Letenje u Comfort Zone : Prevladavanje straha od letenja " . Koji su gledali i pomoći prevladati strah od letenja s audio i vizualne stimulacije