Trebate li ići u školu bolestan?

To općenito ovisi o težini vaše bolesti i politici vaše škole. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir kada odlučujete hoćete li ili ne ići u školu bolesni:

Vaši simptomi: Ako imate blagu bolest, poput prehlade ili glavobolje, možda ćete moći pohađati školu bez većih poteškoća. Međutim, ako su vaši simptomi ozbiljniji, poput povraćanja ili proljeva, ili su zarazni (COVID-19, gripa itd.), najbolje je ostati kod kuće kako biste izbjegli širenje svoje bolesti na druge.

Pravila vaše škole: Neke škole imaju posebna pravila o pohađanju škole kada su bolesni. Provjerite svoj školski priručnik ili kontaktirajte svoju školsku medicinsku sestru ili administratora kako biste saznali više o politici vaše škole, jer ona može varirati od mjesta do mjesta.

Vaša mogućnost sudjelovanja: Ako vam bolest otežava koncentraciju ili sudjelovanje u nastavi, vjerojatno je najbolje ostati kod kuće i odmoriti se. To će vam pomoći da brže ozdravite i omogućit će vam da se brže vratite u školu.

Potencijalni rizik za druge: Ako ste zarazni, ostanak kod kuće može pomoći u smanjenju rizika od širenja vaše bolesti na druge učenike i članove osoblja. Ovo je posebno važno ako je u vašoj školi izbijanje bolesti.

U konačnici, odluka o tome hoćete li ili ne ići u školu bolestan je osobna stvar. Ako niste sigurni, uvijek je dobra ideja biti oprezan i ostati kod kuće dok se ne osjećate bolje.

Evo nekoliko savjeta za očuvanje zdravlja tijekom školske godine:

- Često perite ruke sapunom i vodom.

- Izbjegavajte dodirivanje lica.

- Pokrijte usta i nos kada kašljete ili kišete.

- Spavajte dovoljno.

- Hranite se zdravo.

- Redovito vježbajte.