Kako vam pomoći zaustaviti Vaše kockanje ovisnost od rušenja svoj ​​život

Kockanje Ovisnost jeveliki uništavatelj života . Mnogi ljudi su izgubili svoja radna mjesta , kuće , financijska sigurnost , i njihove obitelji , jer netretiranog kockanje addiction.Gambling ovisnosti ima najveću stopu samoubojstva svih ovisnosti zbog očaja koji ovisnosti o kocki causes.Here nekoliko savjeta koji će vam pomoći zaustaviti svoje kockanje ovisnosti od doista uništava svoj ​​život . Ako imate kockanje ovisnost , a vi trebate pomoć ,najveći korak koji ste uzeli sada je u tome što doista tražite pomoć . To je ono što vam je potrebno
želja da se prestane ovisnosti o kocki i naći bolji način da žive .
Opredjeljenje da mijenjaju ponašanje nakon što je utvrđeno da im pomogne u ovisnosti o kocki .
Prikazati više uputa

1

prvo mora priznati da imate problem . Ako ste u poricanju svoje ovisnosti o kocki , što će i dalje kockati i uništiti svoj ​​život . Morate biti iskreni prema sebi da ste doista nemam problema . Priznajući to za sebe nije lako , međutim , to je vrlo oslobađajući nakon što to učinite .
2

Poziv i razgovarati s trenirao ovisnosti o kocki savjetnika na hotline u vašem lokalnom području . Kada s nekim razgovarati , oni mogu vam dati preporuke za pružatelje u vašem području koji vam mogu pomoći . Vi svibanj također žele pogledati u Kockari Anonimni 12 Korak sastancima . Možete ići na www.gamblersanonymous.orgfor više informacija .
3

donijeti odluku svakog jutra da se probudite da neće kockati na ovaj dan . Zaustavljanje ovisnost je" jedan dan u isto vrijeme " upisati stvar . Nemojte obećati sebi da više nikada neće kockati . Obećajte sami svakog jutra da se neće kockati na taj dan.
4

Pridružite online kockanje forum za pomoć , tako da možete imati ovisnosti o kocki podršku pravo iz udobnosti vlastitog doma . Sigurna luka je jedan određeni forum i to je vrlo aktivan .
5

Potražite ovisnosti o kocki self help knjiga koje vam mogu pomoći s ovisnosti o kocki kroz pisanje , razumijevanja i obrazovanja o svojoj ovisnosti . Postoje mnoge knjige o samopomoći o ovisnosti o kocki , međutim , želite pronaći onaj koji je doista pristupačna i vrlo opsežan .