Kako prestati biti previše lijepo

da li ste se bojali ranjavanje nekoga ili jednostavno nemaju hrabrosti stati u obranu sebe , ponekad se previše lijepo može biti destruktivno . Ljudi koji su previše lijepo često se uzeti prednost od strane prijatelja, obitelji , pa čak i strancima . Iako to može biti teško zaustaviti ostavljajući ljudi hodaju po vama , to nije nemoguće kada napravite odluku da promijeni svoj ​​stav i poduzeti neke korake ka postajejača osoba . Doći do korijena problema

Prije nego što mogu napraviti nikakve promjene unutar sebe , morate razmišljati o tome zašto vam dati u lako i zašto ste previše lijepo da ljudi . Postojebrojni razlozi zašto ljudi završavaju ostavljajući drugi iskoristiti ih . Međutim , za mnoge ljude , što je previše lijepo proizlazi iz žele ugoditi drugima . Kad ste shvatili da ste previše lijepo , morate poduzeti korake kako bi shvatiti zašto se ponašate na način što učiniti . Na primjer , ako ste se bojali ljudi neće vas vole , ako ste stavili svoje stopalo prema dolje , vaše ponašanje može bitirezultat nemaju dovoljno povjerenja u sebe i koji ste .
Se malim koracima

Nakon što ste započeli figuring out svoje ponašanje , morate početi malim koracima prema ga mijenja . Rad na sebi u nastojanju da postaneosoba koja želite biti ne dogodi odmah . Dajte si tjedne ciljeve ili male dnevne ciljeve koje možete raditi na . Na primjer , ako imate rođaka ili prijatelja koji vam se često traži da gledaju svoju djecu i uvijek imati tvrdo vrijeme govori " ne" bi li to vaš cilj da pristojno reći joj " ne" Sljedeći put kad pita - ili reći joj želite biti plaćeni za svoje vrijeme
svoj ​​položaj

Ne morate biti nepristojan . ili znači kada svoj ​​položaj u situaciji . Uvijek postojiravnoteža između biti previše lijepo i što znače. Kao što počnete postaje uporan, pokušajte pronaći ravnotežu . Ako netko čuva vas pokušavaju uvjeriti da učinite nešto što ne želite učiniti , ne zaboravite da ostane čvrsto na svoje odluke i ne odustati od njega . Ponekad , stoji svoju zemlju znači mijenja temu ili šetnju od razgovora . Vi ne duguju nikomeiskoristiti svoje vrijeme da vas gurnuti u akcijama niste zanima

izdvojitiKrivnja

Možete osjećati krivim nakon govorim prijatelja ili člana obitelji "ne". Međutim , morate naučiti kako prihvatiti da ljudi neće vas mrzim kad svoj ​​položaj. Vi bi također trebali naučiti da se ne osjećaju krivima ako ne daju netko drugi ono što on želi . Umjesto da je krivnja doći do vas , prestati razmišljati o tome štoosoba misli o vama i vašoj odluci . Umjesto toga , otići raditi stvari koje trebate učiniti ili želite raditi i prestati brinuti o drugima . Kao što počnete se više deklarativan , ljudi će biti manje vjerojatno da bi nerazumne zahtjeve vama i osjećaja krivnje će nestati .