Kako prepoznati znakove anoreksije kod mladih djevojaka
1
Budi pažljiv prehrambene navike . Mnogi anorexics su ustrajni ne prelazi određenu količinu kalorija dnevno . Oni mogu čak i vagati svoje obroke kako bi vidjeli koliko unci su u svakoj točki hrane . Mnogi anorexics može preskakati obroke , odbijaju jesti , praviti jesti , bacati hranu daleko , ili samo jesti određene niske kalorijske hrane poput mrkve tijekom cijelog dana .
2
Obratite pažnju na tijelo - slikovnih pitanja . Mnogi anorexics su zaokupljeni sami težila više putadnevno , često sami provjere u ogledalu , i stalno žali da su masnoće kad su očito tanke ili vitak . Oni također mogu nositi vrećaste ili široku odjeću kako bi se prikrila činjenica da su izgubili puno težine .
3
Napomena korištenje laksativa ili diuretika . Mlade djevojke koje pate od anoreksije često će okrenuti na laksative ili vode pilule kao sredstvo za brzo uklanjanje otpada i vode težinu za koji vjeruje da pridonosi njihovoj težini i čini ih gledati otečen .
4
Potražite pretjerano vježbanje ili pojačani interes za dijetu . Gotovo svi anorexics koristiti česte vježbanje kao sredstvo za mršavljenje . Dnevne vježbe za do sat ili više u kombinaciji s rezanjem kalorija ili izbjegavanje obroka može bitirječit znak anoreksije .
5
Poštujte post- prehrambenim navikama . Mnogi anorexics može pokušati baciti se na hranu odmah nakon što ga konzumiraju . Oni također mogu postati opsjednuti sami vaganje odmah nakon svakog obroka . To su znakovi nezdrave zaokupljenost hranom i težinom .