Gestalt Savjetovališta Tehnike

Gestalt terapija usredotočuje se na doživljavanje misli i uvjerenja , nego jednostavno opisala te osjećaje . Proces učenja kroz eksperimentiranje daje smisao za Gestalt terapiju nego jednostavno navodeći osjećaje prema gestalt.org . Gestalt terapeut želiklijent doživjeti punu svijest o svojoj trenutnoj situaciji . Tehnike Gestalt terapije prvenstveno fokusirati na današnji dan , a ne prošlosti . To stavlja klijenta u sadašnjem stanju uma . Predsjedavajući Tehnika

Ova tehnika zahtijeva daklijent sjediti na jednom stolcu nasuprot praznu stolicu . Klijent treba zamisliti da netko u stolcu koji je donio sukob na njegov život . Savjetnik potiče klijent razgovarati s osobom o tome kako se osjećao kada ga je ta osoba nepravdu . Tadaklijent prebacuje stolice i reagira kao da je onosoba koja je stvorila sukob . To pomaže potaknuti emocionalnu interakciju između klijenta i druge osobe . Ova tehnika pojašnjava osobne osjećaje i pomažeklijentu razumjeti motive druge osobe .
Pretjerivanje

savjetnik od korisnika traži da pretjeruju određene pokrete kako bi seklijent razumije njegov pravi osjećaji . Na primjer , akoklijent ne govori o njegovom suprugom , on je predložio da se presele kao što ona radi . To pomaže intenzivirati klijenta osjećaje i svijest o osobi koja mu se kreće slično.
Vođeni Fantasy

vizualizacija iskustva može osvijestiti uzrok sukoba klijenta , prema gestalt.org . Savjetnik od korisnika traži da zatvorite oči i zamislite sebe u okidanje događaja . Savjetnik potiče klijenta podijeliti ono što on osjeća u tom trenutku . To pomažeklijent postali svjesni uzroka svojih osjećaja prema ponovno pokreće događaj .
Savjetnik Disclosure

Terapeut dionice što ona doživljava tijekom sjednice . Savjetnik koristi "ja" izjave prezentirati ono što osjeća , miriše , ili ga vidi . Terapeut mora dovesti do svjesnosti stvari kojeklijent ne vidi . Na primjer ,terapeut može reći da je obavijesti da jeklijent kontinuirano slavine nogom . To donosi svijest o tome kakoklijent djeluje u sadašnjosti .

Tijelo

tehnika tijelo pomoćklijent vidjeti kako on može kontrolirati pokrete tijela . Savjetnik može primijetiti da jeklijent zateže se tako što šakama . Savjetnik može zatražiti od stranke duboko disati i jedni diše polako otpustiti svoje ruke . To pomažeklijent postao svjestan svojih tjelesnih funkcija i njegovu sposobnost da upravlja tim opcijama .