Kako se prijaviti za Anger Management Nastava

eksplozija ljutnje može uzrokovati razorne posljedice , od slučajnog fizičkog zlostavljanja do nepotrebnih verbalnih vezova . Ljutnja može dogoditi zbog niza razloga , poput lošeg odgoja ili zbog duševne bolesti . Nastava Anger Management može pomoći utvrditi uzrok vaše ljutnje i stati na kraj tome . Mnogi gradovi nude široku paletu gnjev upravljanje klase , tako da odaberete onu pravu jenajbolji način da biste dobili osloboditi od vaših bijes problema . Upute Screenshot
1

Uzmi psihijatrijsku test. Nekoliko uzroke može izazvati ljutnju , kao što su depresija , anksioznost , bipolarni poremećaj i opsesivno - kompulzivnog poremećaja . Ako ste jedan od tih uvjeta , vaša ljutnja može se izliječiti tretirajući korijen problema .
2

Nađi bijesa tražeći lokalne psihologa ili psihijatra , lokalnom sudu ili u potrazi za nastava online .
3

Potražite gnjev upravljanje klase koje se podučavaju strane licenciranog psihologa ili terapeuta . Nema dozvola potrebna postatignjev upravljanje trener , tako da vaš susjed mogao otvoriti jednu. Licencirani psiholozi i terapeuti imati razumijevanja psihologije i zašto se ljutnja događa onako kako to radi .
4

Prijavite se s partnerom . Ako imate prijatelja koji je bijes pitanja ,najbolji način da ostane kroz trajanje nastave Anger Management je da se prijavite s partnerom . Ako idete po sebi , možda ćete biti u iskušenju da ode, alipartner može vam pomoći da izdrži .