Kako dobiti psihološku pomoć bez novca

Različiti ljudi zahtijevaju različite razine zaštite . Neki mogu dobiti i sa self- help knjige i grupe , dok drugi trebaju jedan na jedan njegu od mentalnog zdravlja. Postoje razni načini na koje možete poduzeti kako bi primili niske cijene ili besplatno psihološku pomoć . Ove metode se nalaze u vašoj lokalnoj zajednici . Upute
1

Posjetite lokalnu knjižnicu . Vaš knjižnica sadrži self- help knjige u kojima se govori različite psihološke probleme . Knjižnica je takođerizvor informacija za grupe samopomoći ili druge javne informacije u vezi psihološke pomoći , kao što su seminari o upravljanju lijek , depresije , post- traumatskog stresnog poremećaja i tjeskobe . Sredstva se nalaze u knjižnici su besplatni .
2

Kontaktirajte svoga poslodavca EAP . Mnogi poslodavci nude zaposlenicima programa pomoći koji nude ograničenu količinu psiholoških usluga za malo ili bez novca .
3

Posjetite Nacionalni savez na duševne bolesti web stranice . NAMI pruža informacije o različitim sredstvima i pomaže korisnicima u pronalaženju lokalne zajednice mentalno zdravlje centara .
4

Posjetite svoju lokalnu zajednicu mentalnog zdravlja . Zajednica mentalnog zdravlja lokalna pruža psihološku skrb za malo nema novca , ovisno o vašim prihodima . Možete pronašli lokalni mentalnog zdravlja putem telefonskog imenika , svoje države Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi ili online putem nacionalnog saveza na duševne bolesti . Lokalne zajednice mentalnog zdravlja pružiti savjetovanje ili preporuke za druge savjetovališta objekata . Oni koji su se kvalificirali za besplatno ili smanjene skrb mora imati malo da nema prihoda .
5

Nazovite telefonsku liniju koja je u vezi s vašim potrebama . Postoje razne hotline dostupni onima u potrebi da su besplatni 800 brojeva . Hotline broj se nalaze u telefonskom imeniku, kroz Nami ili online .
6

Pridružite lokalnu grupu podrške . Podrška Grupa slična Anonimni alkoholičari daje neke psihološku pomoć . Informacije o grupe podrške može biti smješten na lokalnoj knjižnici , u bolnici ili u zajednici mentalnog zdravlja .