Tradicionalno savjetovanje vs netradicionalni

Tradicionalni i netradicionalni načini savjetovanja nude različite opcije za ljude koji traže da zadovolje svoje potrebe za mentalno zdravlje . Netradicionalni načini savjetovanja nude alternative tradicionalnom Razgovor terapijski pristup . Prilikom odlučivanja o bilo kojoj vrsti savjetovanja , osigurati dasavjetnik ima valjanu licencu mentalno zdravlje . Raspitajte se o načinu plaćanja , kao i , što je mnogo zdravstvena osiguranja pokrivaju samo tradicionalne savjetodavnih tretmana . Tradicionalno savjetovanje

Tradicionalna savjetovanje sastoji se od razgovora terapije , gdjeklijent raspravlja o problemima i mentalno zdravlje simptome . Klijenti dobivaju punu ocjenu mentalnog zdravlja koji uključuje liječničku dijagnozu . Terapeut i klijent zajednički uspostaviti plan liječenja , koji određuje ciljeve klijenta . Savjetnici pomažu klijentima u učenje novih vještina , kao što su modificiranje iskrivljene misli i promjenu ponašanja koji pridonose mentalnom zdravlju . Savjetnik uči klijenta o tome kako riješiti probleme i napraviti zdrave odluke .
Online terapija

Napredak u tehnologiji omogućavaju netradicionalnih savjetovanja s virtualnim terapije dostupne putem videokonferencije , chat sesije, e-mail i telefon . To omogućuje povećanu privatnost kao klijenti često ne trebaju pružiti informacije kao što su njihove demografije , te u mnogim slučajevima , njihovo pravo ime . Online terapije zadovoljava potrebe mnogih ljudi , međutim , to nije pogodna za sve uvjete , kao što su suicidalne ideje . Mnogi kritičari izražavaju zabrinutost zbog mogućih kršenja povjerljivosti kada se informacije prenose putem online metoda .
Hypnotherapy

hypnotherapy jenetradicionalnih savjetovanje metoda koje koristi hipnoza pomoći riješiti temeljne probleme koji pridonose prema problemima neke osobe . Hypnotherapists prijaviti pomoć pacijentima s pitanjima kao što su gubitak težine , pušenja , stresa i poremećaja prehrane . Hipnoterapija koristi opuštanje i pomaže ljudima unesite transu stanje . Hipnoterapeut ponavlja pozitivne afirmacije za povećanje osobe motivaciju i smanjiti negativne misli koje sprečavaju osobu od postizanja svoje ciljeve . Ljudi mogu naučiti hypnotherapy tehnike kroz pojedinačne hypnotherapy sjednice , velikih seminara ili samopomoć resursa , kao što su knjige i CD-a .
Eye Movement Desenzitizacija i Preradom

očiju pokret i desenzibilizacija preradu ( EMDR ) jenetradicionalnih oblik terapije koji se specifično bave traumu . EMDR uključuje klijenta govorite traumatskog događaja i negativnih misli i osjećaja povezanih s događajima . Dok se govori o traumatskim događajima ,terapeut pomiče prst naprijed i natrag , aklijent slijedi joj prst sa svojim očima . EMDR se temelji na ideji da jekombinacija govori o traumi , dok se kreće oči reprograms kako mozak pohranjuje podatke i čini podsjećajućidogađaj manje tjeskobe - izazivanja .