Kako se osjećate prema osobi koju volite kada je depresivna?

Kad je netko depresivan, njegovi osjećaji prema ljudima koje vole mogu biti složeni i raznoliki. Neke uobičajene emocije koje ljudi s depresijom mogu doživjeti prema voljenim osobama uključuju:

1. Krivnja: Osobe s depresijom mogu se osjećati krivima zbog tereta koji stavljaju na svoje voljene ili zbog toga što ne mogu biti partner, roditelj ili prijatelj kakav žele biti.

2. Razdražljivost i ljutnja: Depresija može uzrokovati razdražljivost i povećanu osjetljivost, što može dovesti do pucanja na voljene osobe ili osjećaja frustracije zbog njih.

3. Emocionalna odvojenost: Neki ljudi s depresijom mogu se osjećati emocionalno otupjeli ili odvojeni od svojih voljenih. To im može otežati izražavanje naklonosti ili osjećaj povezanosti s drugima.

4. Povlačenje: Osobe s depresijom mogu se povući iz društvenih interakcija, uključujući provođenje vremena s voljenima. Mogu se osjećati preumorno ili preopterećeno da bi se bavili aktivnostima u kojima su nekoć uživali.

5. Strah od odbijanja: Osobe s depresijom mogu se bojati da će ih voljeni odbaciti ili napustiti, što može dovesti do toga da ih odgurnu ili sabotiraju odnose.

6. Ljubav i zahvalnost: Unatoč izazovima, ljudi s depresijom još uvijek mogu voljeti i cijeniti svoje voljene. Možda prepoznaju važnost tih odnosa i žele biti blizu onih do kojih im je stalo.

7. Osjećaj neshvaćenosti: Osobe s depresijom mogu osjećati da njihovi voljeni ne razumiju kroz što prolaze ili da ne dobivaju podršku koja im je potrebna. To može dovesti do frustracije i ljutnje.

Važno je zapamtiti da je depresija mentalna bolest koja se može izliječiti. Uz pravu podršku, osobe s depresijom mogu naučiti upravljati svojim simptomima i poboljšati svoje odnose s voljenima. Ako patite od depresije, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje za pomoć.