Kako se nositi s usamljenošću Tijekom novogodišnje noći

end - of - godišnje odmor simpatija pruža mnoge mogućnosti za druženje u svečane proslave odmor ispratitistaru godinu i uvesti unovu . Ponekad , međutim, možda će vam bitinon-stop party jepodsjetnik na ono što nemate . Možda ste upravo izašli iz veze, preselila u novi grad , ili jednostavno ne osjećaju ugodno u gužvi . Kadamarketinški pritisak za zabave, proslave i da su svi - važan poljubac u ponoć čini griža usamljenosti se na oštriji rub , možete poduzeti korake kako bi se smanjila žalac . Upute Screenshot
1

Rješite bilo unaprijed stvoren pojam da je Nova godina mora bitiisto iskustvo za sve . No zakon je na rekord koji svi moraju slaviti blagdane bilo koji specifičan način , kako god vi odlučite da ga potrošiti , čak i ako je po sebi ne radi ništa na sve , je savršeno prihvatljivo . Do izvrsno očekivanja od ideje u novogodišnjoj noći , shvatite da je to samodan kao i svaki drugi , što vam ostavlja slobodan činiti što god normalno željeli učiniti .
2

Napravite krizni plan koji uzima u obzir ono što aktivira svoje samoće . Ako imate prijatelje koji su parovi , to može naglasiti usamljenost tako što ćete se osjećati kao " treći kotač , " ako se traži da se pridružiti na njihovu proslavu Nove godine . Umjesto toga , pridružite pojedinačno grupu kako bi naučili nešto novo , što pomiče fokus s utvrđenim odnosima prema uzbuđenja upoznavanje novih ljudi .
3

Slavi se neopterećeni . Budući da je sama po sebi ne znači da morate biti usamljen . Shift svoju percepciju prema nečemu više pozitivnih , kao što su indulging u "vi" dan . Razmazite se kao način da se predah od napornog tempa blagdana . Uzmispa dan , otići iz grada za promjenu pejzaža , ili samo priuštite opuštajući noći na svoje mjesto jede Take-out ili slušanje omiljene glazbe .
4

Razmišljajte izvan okvir da se s novom tradicijom da zauzme mjesto bilo starih ili onih običnih . Koristite ovu priliku doprijeti i napraviti razliku u svoju zajednicu . Volontirati ili se pridružiti krizni Hotline. Na taj način , što će podsjetiti se što suznačajna prisutnost u svemiru . Također će vas podsjetiti da cijenimo one stvari u svom životu, što može uzimati zdravo za gotovo , koja zamjenjuje samoće i čežnje sa samopoštovanjem i zahvalnosti .
5

Razgovarajte ga van . Pokapaju svoje osjećaje i stavljanjem na sretno lice samo zato jer svi očekuju da se veseli samo pogoršava te osjećaj usamljenosti . Umjesto toga , razgovarati s bliskim prijateljima ili obitelji , ili možda priključiti grupi podrške . Kad shvatite da nistejedini koji se osjeća na taj način , vi ćete se osjećati manje sami .