Kako se nositi s supruge depresije

Depresija doživjela supružnika mogu biti štetni za odnos . Kadžena je depresivan ,cijeli odnos pati emocionalni sukob . Iakoje muž ne može shvatiti zašto je njegova žena je depresivan , on još uvijek treba poduzeti korake kako bi joj podršku tijekom tog mučnog vremena . Pravilno suočavanje sa suprugom tijekom depresije će bitirazlika između vraćanja brak ili razvod . Upute Screenshot
1

ublažiti nikakvih osjećaja krivnje i kajanja tiče depresije vaše supruge . Prema Sveučilištu Washington , a procjenjuje se da 17,5 milijuna Amerikanaca su pogođeni depresijom . Bolest je česta i često proizlazi iz neriješenim emocionalnim problemima . Umjesto osjećaja krivnje , riješiti kako bi svoju ženu , iako ove zabrinjavajućim vrijeme .
2

Saznajte više o bolesti i njenih uzroka . Prema vodič pomoći , biološki uzroci depresije su predmenstrualni problema , trudnoću i neplodnost , postporođajne depresije i menopauze. Ostali uzroci depresije su problemi u odnosima , stres, promjene tijela ili povijest fizičkog i seksualnog zlostavljanja . Ukoliko je vaša žena se bilo koji od ovih stvari , šanse su da su doprinosi njezinu depresiju .
3

Tražite profesionalni tretman za depresiju vaše supruge . Traže terapiju za licencirani profesionalac , koji će liječiti svoju depresiju . Ako je propisano , potaknuti ženu da se antidepresivi dok ne nađe bolje .
4

Potaknite ženu da jednostavne promjene u načinu života kako bi poboljšali svoju mentalnu i fizičku dobrobit . Pomoć Vodič sugerira da ona uključuje vježbe , joge i meditacije u svoj trening za smanjenje simptoma depresije . Pomoć tvoja žena smanjiti alkohol , sol i masnu hranu u svojoj prehrani kako bi poboljšali svoju prehranu .