Kako prepoznati depresiju u drugima

Iako je svibanj biti lako shvatiti kako se osjećate , otkrivanje emocije na drugim ljudima ponekad može biti izazov , pogotovo kada su ti ljudi skrivaju svoje emocije . Važno je imati na umu da je moguće reći da li je netko u depresiji , a ako im je potrebna pomoć . Upute
1

Postavljajte pitanja . Ako mislite da je netko depresivan , pitajte ih . Pitajte ih kako se osjećaju , ako se osjećate kao da govori ili ako postoji nešto što ih muči . Oni ne mogu vam odgovoriti ili vas odgovoriti istinito , ali oni će znati da ste spremni slušati . Znajući da imate nekoga za razgovor jeveliki korak u borbi protiv depresije .
2

obavijest . Važno je imati na umu kako mnoge tragove ste vi znate da je netko u depresiji su neverbalno . Govor tijela ima važnu ulogu u načinu na koji komuniciramo jedni s drugima . Depresivni ljudi će imati loše držanje tijela , izbjegavanje kontakta očima , ne brinu o izgledu i higijeni , osmijeh manje ili imaju ' prisiljen ' smiješi i općenito imaju ' Baš me briga ' stav o stvarima . Pogledajte savjete za više signala depresije .
3

Slušaj . Većinu vremena ćete biti u mogućnosti reći je liosoba koja je u depresiji slušajući ono što oni kažu . Ako počnu govoriti o samoubojstvu , kako beznadno se osjeća , kako se nitko ne brine o njima , kako je " tužan " su , kako je otupio /prazna osjećaju , kako bi bilo bolje da nisu ovdje ili bilo što slično tome , shvatite to ozbiljno . To su simptomi depresije i obično način na koji ljudi koji pate od depresije da drugi znaju o tome . To je vrlo teško izaći i reći: ' Ja sam u depresiji i treba pomoć . ' i to je razlog zašto je važno uočiti znakove .
4

Podrška ih . Natjerajte ih na liječničke preglede , slušati ih kad počnu da se otvaraju , družiti se s njima ( kad trebaju nekoga , ali shvatite da , iako su možda žele tvrtku , to bi moglo biti teško za njih pitati za to ) , podsjeti im da ste tu za njih , i pitati o depresiji ( tj. kakav je to osjećaj , ono što su činjenice i /ili mitovi , što su znakovi /simptomi ) ,