Kako biti depresivan

Ne brinite . Budući da je u depresiji ne zahtijeva mnogo truda . Saznajte kako se blues 24/7 ! To je ono što vam je potrebno
beznađa
Doubt
self mrzim
Negativnost
Prikazati više uputa
1

osjećaj beznađa . Nikad biti zahvalni za sve dobre stvari koje su , i nikad ne cijenimo sami. Stalno usporediti Vaše samouprave na svakoga oko sebe i uvijek pronaći nedostatke u svemu što radite .
2

Doubt sebe iz dana u dan . Svaki put kad budete htjeli raditi na cilj , stalno sumnjam da to mogu ostvariti . Razmislite o svim negativnim riječi možete i primijeniti ga u svoj život .
3

Izdvojite svoje samouprave . Nemojte pokušati doprijeti ljudima razgovarati o tome kako se osjećaš . Učiniti sve što moraš gurati ljude daleko : biti nepristojan , prgav , grub , bezosjećajan , akontinuirani popis ostalih gadnih pridjeva
4

Fokusirajte se na sve negativne stvari u vašem životu . . Uvećanje svaki problem ste ikada imali , imaju trenutno , te će imati u budućnosti , oh yea to je druga stvar; morate biti u stanju predvidjeti strašnu budućnost , uvijek ! To je bitno u biti depresivan .
5

Nikada , nikada se zabavite ! Koliko vidim, dobro zabavljate nigdje u svom vokabularu ili dijalektom , zapamtite to. Nemojte gledati crtiće , humorističnim serijama koje bi vas oraspoložiti ili smiješne filmove . Samo gledati , slušati i razgovarati o tužnim , tužnih stvari , 24/7!