Što je emocionalno blagostanje?

Emocionalno blagostanje odnosi se na stanje pozitivnog mentalnog zdravlja u kojem pojedinac doživljava osjećaje sreće, zadovoljstva i zadovoljstva svojim životom. Uključuje osjećaj ispunjenosti, otpornost i sposobnost da se učinkovito nosi sa životnim izazovima i stresorima. Emocionalno blagostanje obilježeno je uravnoteženim i pozitivnim emocionalnim stanjem, jakim međuljudskim odnosima, osjećajem svrhe i usmjerenja te općim pozitivnim pogledom na život.