Kako ostaviti sociopatu?

1. Pažljivo isplanirajte svoj izlazak.

> - Prikupite sve važne dokumente i stvari.

>- Napravite kopije važnih dokumenata, poput putovnice, vozačke dozvole i rodnog lista.

>- Otvorite novi bankovni račun i prenesite svoj novac.

>- Pronađite sigurno mjesto za boravak, kao što je kuća prijatelja ili sklonište za žrtve obiteljskog nasilja.

2. Reci nekome kome vjeruješ.

>-Recite prijatelju, članu obitelji ili terapeutu što planirate učiniti. Oni vam mogu pružiti podršku i pomoći vam da ostanete sigurni.

3. Otiđite kad sociopat nije kod kuće.

>- Ako je sociopat nepredvidiv ili nasilan, možda nije sigurno otići dok je kod kuće. Pobrinite se da imate plan za brz i siguran odlazak.

4. Prekini svaki kontakt.

>- Nakon što odete, važno je prekinuti svaki kontakt sa sociopatom. To znači izbjegavati ih osobno, telefonom i na internetu.

>- Ne odgovarajte na njihove poruke ili pozive.

>-Blokirajte ih na društvenim mrežama.

5. Potražite stručnu pomoć.

>-Napuštanje sociopata može biti traumatično. Važno je potražiti stručnu pomoć za obradu iskustva i razvoj mehanizama suočavanja.

6. Dajte si vremena.

>- Potrebno je vrijeme da se izliječite od iskustva veze sa sociopatom. Budite strpljivi sa sobom i dopustite sebi da tugujete zbog gubitka veze.