Kako liječiti Socijalni anksiozni poremećaj

Socijalni anksiozni poremećaj , također poznat kao socijalne fobije , kadaosoba postaje tjeskobno u situacijama s drugim ljudima . Ljudi sa socijalne anksioznosti dijagnozom osjećaju da ih se sudi ili gledali kada su oko drugih ljudi . Trebali biste potražiti stručnu pomoć za liječenje poremećaja . Upute Screenshot
1

Pitajte svog liječnika za stručne preporuke . On svibanj želite poslati psihijatru ili psihoanalitičar za liječenje socijalnog anksioznog poremećaja .
2

psihijatar znati o svojim simptomima . Najčešći simptomi socijalni anksiozni poremećaj su strah u društvenim situacijama , pokušaji da se izbjegne socijalne postavke , i fizički anksiozni simptomi .
3

proći bilo fizičko i psihološko testiranje preporučio liječnik . Oni bi trebali dati fizičkom kako bi se isključila mogućnost medicinskih razloga za svoje simptome anksioznosti .
4

Prođite kroz ponašanje terapija s terapeutom , ako s socijalni anksiozni poremećaj dijagnosticiran . Terapeut koristi metode kako bi seosoba različito reagiraju kada su suočeni sa socijalnim situacijama .
5

Uzmite sve lijekove po preporuci terapeuta . Antidepresivi i smirenje dva oblika terapija lijekovima koji se koriste za liječenje socijalni anksiozni poremećaj .
6

Praksa duboko disanje . Ako je suočen s neugodnom društvenom situacijom , ljudi s društvenih anksioznosti može se smiriti uzimanjem spor i čišćenje diše .