Kako tražiti savjetovanje za posttraumatskog stresnog poremećaja

Posttraumatski stresni poremećaj ( PTSP ) nijelako poremećaj živjeti . Nakon života kroz bolno i traumatično iskustvo , to je obično najbolje je potražiti savjet kako bi pomogli u procesu ozdravljenja . Postoje mnogi profesionalci vani koji su stručnjaci u rješavanju pacijenata s PTSP-om . Evo kako možete tražiti savjetovanje za PTSP . Upute Screenshot
1

sastati s terapeutom , koji vam može pomoći da prevladaju svoje strahove i tjeskobe . Terapeut može vam pomoći pronaći načine kako se nositi sa svojim osjećajima i promijeniti svoje reakcije na situacije koje se donose na anksioznost .
2

Rad s terapeutom pomoći suočiti se uspomene i situacije koje izazivaju tjeskobu . U razumijevanje i priznanje izvor tjeskobe , to će biti lakše za liječenje simptoma , kada su izloženi.
3

Pridružite podršku grupe sjednicu razgovarati s drugim žrtvama PTSP-a . Čuvši kako se drugi ljudi nose s poremećajem može vam pomoći da se osjećate ugodnije dijeliti svoje iskustvo .
4

Uzeti u obzir da je vaša obitelj vam se pridružiti u vašim savjetovanja . Rodbina igraju važnu ulogu u vašem životu i da ih razumijemo PTSP i kako to utječe na vas može pomoći strahovito . Obitelj tada se pripremite za koliko će vam pomoći kada jeokidač koji pokreće svoje strahove .
5

Ako steveteran oružanih snaga i pate od PTSP-a , pregledati braniteljske stranica Administracija . Veteran Bolnice nude različite usluge za veterana koji pate od PTSP-a i njihovim obiteljima .