Kako spriječiti agorafobiju

Agorafobija dolazi od latinske riječi " strah na tržištu . " Svatko tko misli da oni mogu imati razvijen ovaj poremećaj , ili se boje da im se to razvijati u budućnosti , treba učiti o ovom stanju i potražiti liječničku pomoć . To je ono što vam je potrebno Srpski Određivanje
Prikazati više uputa Screenshot školovati
1

Educirajte se : Osim bojeći gužve , agoraphobics mogu također izbjeći mostove , potencijalno neugodne situacije , biti sama u javnosti , stoji u redu i uzimanje javnog prijevoza . Ponekad ti neizbjegavanja se odnose na stvarne ili zamišljene strahova postaje bolestan u javnosti , a ne da zdravstvena skrb dostupna. Teške agoraphobics rijetko , ako ikada , napustiti dom . Oni koji pate od napadaja panike mogu se razviti agorafobiju u pokušaju da se izbjegne napad . U stvari , u skladu s DSM - IV - TR , 95 posto agoraphobics imaju paničnog poremećaja . Većina ljudi koji imaju simptome agorafobijom , ali ne i napade panike , zapravo pate od nekog drugog poremećaja . To može uključivati ​​: specifične fobije , PTSP , depresivni poremećaj, socijalna fobija , opsesivno kompulzivnog poremećaja priviđenja , ili odvajanje anksiozni poremećaj
2

Imajte na umu da je agorafobija utječe više žena nego . muškarci , ali to može biti dijelom i zbog uvjerenja nekim kulturama da žene trebaju ostati kod kuće . Kao i kod svih psihičkih poremećaja , kako bi se dijagnosticirati , simptomi moraju biti dovoljno jaka da se znatno utjecati na pojedinca sposobnost za rad i ljubav . Također treba imati na umu ono što se smatrarazumnim ponašanje kao odgovor na kulturnim vjerovanjima ili fizičkim uvjetima , a što se smatra pretjeranim. Na primjer ,osoba koja pati od iznenadnih napada proljeva može biti strah od izlaska iz kuće , i razumljivo . Ta osoba bi trebala fokusirati svoje medicinske brige o primarnoj fizičke naš problem , proljev , i biti manje zabrinuti mogućim mentalnog poremećaja . Ako ste zabrinuti za prijatelja ili rođaka koji mislite ima agorafobiju , uzeti ove čimbenike u obzir . Budite svjesni , kao i, da nismo svi izgradili imati zujanje društveni život i da su neki ljudi jednostavno sramežljiva i povučena , homebodies ili samotnjaci . Ključna pitanja na zapitajte se : "Je li ponašanje te osobe utječu na njegov ili njezin život u značajno negativne načine " ? i " Je li ponašanje te osobe promijenilo u zadnje vrijeme ili je ona oduvijek bio takav " ? Najbolja stvar koju možete učiniti za svog prijatelja je biti tu za nju kao osoba od povjerenja ipozitivno , ohrabrujuće silu . Nema pokušao i istiniti liječenje agorafobije . Ljudi mogu patiti od njega dugi niz godina s teškim oštećenjima . Kao takav , važno je da se u liječenju rano u tijeku bolesti koja ga čuvati od pogoršava
3

Posjetitelicencirani mentalnog zdravlja : . Zbogmnoge druge poremećaja koji nalikuju agorafobiju u simptomatologijom , to je ponekad teško dijagnosticirati . Morate posjetiti savjetnika u pravilu iz drugih mogućih poremećaja i dobiti pravilan tretman . Liječenje može uključivati ​​razgovor terapije, bihevioralne terapije , pharmecueticals , liječnici opće Treament i /ili promjene u načinu života . Većina liječnika su otvoreni za raspravu o plan liječenja s vama i da će adress bilo kakvih pitanja ili sklonosti koje ste svibanj imati . Čak i ako stelicencirani savjetnik , ne pokušavajte dijagnosticirati i liječiti sebe . To ne znači da ne možete imati aktivnu ulogu u vašem liječenju , jer ste već čitajući ovaj članak i educirati sebe . Agorafobija je previše složenporemećaj za svakoga da se bave sami. To može bitiosobito teško prihvatiti istinu za nekoga tko ne voli da napusti kuću . Možda biste se osjećali ugodnije akovjerni prijatelj ili rođak vas pratio na liječničkoj ordinaciji . Možda možete pitati svog liječnika kako bi u kućni posjet . Nemojte se bojati postavljati pitanja . Ne bojte se pitati za pomoć . To je ono što obitelj, prijatelji i liječnici su tu . Imajte na umu da bez obzira kako se nelagodno što mogu osjetiti ,savjetnik je već čuoisti ili gori od drugih ljudi . To je konzulov posao , a ona je tu da ti pomogne , ne sudim ti . To je od vitalne važnosti da primite pravilnu dijagnozu odstručne kako bi dobili na putu za bolji osjećaj o sebi i životu općenito .
4

Ne dopustite da nedostatak novca ili osiguranja štandu na svoj način : Postoji mnogo načina da se netko bez zdravstvenog osiguranja ili značajnim sredstvima može dobiti tretman . Gotovo svi fakulteti osoblje stručnjake za mentalno zdravlje . Njihove usluge su besplatne za sve učenike , a ponekad i ponudio za besplatno ili smanjene stope bivšim studentima i široj javnosti . VA bolnice, crkve i razne organizacije povezane s vaše lokalne bolnice također nude besplatno ili smanjene stope za mentalno zdravstvenih usluga . Nemate što izgubiti javljaš na telefon i pita nekoliko pitanja .