Znakovi vd uznemirena
uznemireno stanje uma može dovesti do napada panike i ostale stresom uzrokovane uvjetima . Tu su rani znakovi upozorenja da spriječi uznemirenost iz dovodi do kronične zdravstvene probleme . Prepoznavanje znakova će pomoći ublažiti neke od težih simptoma i dovesti do liječenja . Fizičke i emocionalne okidače može identificirati . Slabo očiju Kontakt
osoba koja djeluje uzrujano možda neće biti u mogućnosti održavati kontakt očima za vrlo dugo . Prebacuje pogled ili pretjerano treptanje jeznak uznemirenosti . Oči su odraz nemira i pojačani emocijeosoba može se suočili .
Grickanje noktiju Srpski Srpski
grickanje noktiju jenavika koja pruža neku utjehu , jer je toosoba koja ritual . Kad grickanje noktiju postaje prinudna , i uzrokuje bolne suze na kožicu , to bi mogao bitiznak daje pojedinac uzrujan i žvakaće ublažiti stres . Pretjerano stiskanje šake i ili pucanja zglobove i druge ručne vezane znakovi agitacije .
Loše navike
spavanje ili jede manje jeznak nemira , osobito kadapojedinac se povlači iz alkohola ili ovisnosti o drogama . Miješanje može manifestirati u obliku hiperaktivnosti koje čine ga teško zaosobu da dobijete noćni odmor ili uživati u obroku .
Govor Promjene
Govoreći brzo ili povlačenje potpunosti su naznake uznemirenost . Ritam i nagib osobe glasa može ukazivati razdražljivost . Mirna , umirujuće ton rijetko koristi kad je netko uzrujan . Ozbiljno uzrujan osoba također mogla okrenuti prema unutra i ne mogu biti zainteresirani govoreći na sve .
