Kako prepoznati PMDD Od PMS
1
Razumjeti tipične simptome PMS-a . PMS obično uključuje neki raspoloženje i fizičke simptome . Simptomi mogu uključivati raspoloženja iritabilnost, anksioznost i promjene raspoloženja . Fizički simptomi često uključuju grčeve , nadutost, bolne grudi, glavobolje , bolovi u zglobovima , umor, osjećaj gladi i poremećaje spavanja .
2
Saznajte više o simptomima PMDD . To uključuje depresivno raspoloženje , osjećaj beznađa i tjeskobe , poteškoća u koncentraciji i osjećaj osvaja . Žene doživljavaju PMDD također su podvrgnuti osjećajima tuge, ljutnje ili razdražljivost u mnogo težim stupnjem od PMS bolnicima .
3
Utvrditi razlike između ta dva poremećaja . Iako postoje neki simptomi koji se preklapaju između dva poremećaja , PMDD bolnicima imaju intenzivnije simptome raspoloženja . PMDD značajno narušava ženski svakodnevni život i odnose . Gotovo svaki aspekt PMDD pati život je pod utjecajem poremećaja .
4
Zapamtite da PMDD bolesnici često doživljavaju fizičke simptome koji su povezani sa PMS , previše .
5
prepoznati sličnosti u vremenu od simptoma . Oba PMS i PMDD simptomi se javljaju samo tijekom predmenstrualnog fazi . Međutim , PMDD simptomi moraju biti prisutni najmanje dva uzastopna menstrualnog ciklusa kako bi se dijagnosticira.
6
Pratite svoje simptome i razgovarati sa svojim liječnikom ako mislite da ste mogli biti pate od PMS ili PMDD . Samoliječnik može ispravno interpretirati svoje simptome i odrediti koji poremećaj imate .