Lijekove za PMS & Neraspoloženje

predmenstrualni sindrom ( PMS ) jesimptom mnoge žene osjećaju dobro prije menstruacije ciklusa bića . U rasponu od mučnine , neraspoloženje , grčevi, umor , bol u leđima i migrene , ne postoji konačan lijek za PMS , ali postoje tehnike tretmana za smanjenje težine simptome PMS-a . Jedan od najvažnijih prijavljenih simptoma među ženama je neraspoloženje . Uzrok

Prema zdravlje žena , interes časopis vodeći ženski , " Nitko ne zna što točno uzrokuje PMS . Međutim , znanstvenici ne znaju da PMS nije samoneravnoteža estrogena i progesterona ili bilo koji drugi singl hormona . Nekoliko studija pronašla ništa nenormalno u razinama ili omjerima tih hormona u žena s PMS-om . "

Simptomi

Žensko zdravlje navodi , " kao što je čak 150 fizičko i simptomi u ponašanju su dodijeljene PMS , alibroj simptome PMS-a da većina žena iskustvo je mnogo manja. Najčešći simptomi su razdražljivost, promjene raspoloženja , anksioznost, potištenost , umor , gubitak apetita i promjene , zadržavanje vode i osjetljivost grudi , među ostalima . "

izliječiti

u 2005 , istraživači su otkrili da je "prehrana bogata kalcijem čini se da smanjuje rizik od razvoja PMS-a po koliko 40 posto . " Dok ovi rezultati pružaju nadu za olakšanje , znanstvenici kažu da je ovaj tretman neće raditi za everyone.Other ženske zdravstveni stručnjaci tvrde da je vježbanje , pogotovo joga i meditacija , može pomoći u ublažavanju simptoma PMS-a i neraspoloženje . Ginekolog machelle M. Seibel , MD , kaže , " postoje neke jednostavne joga poza koje mogu pomoći samo o svima ... vježbe Istraživanja pokazuju disanja mogu pomoći da se ravnoteža iz električnu aktivnost u dva režnja mozga , koje se iznova bi se ravnoteža vaše raspoloženje . "
Lijekovi

Neki lijekove protiv bolova poput ibuprofena ili Tylenol može pomoći ublažiti simptome PMS-a , a posebno su posljedica boli . Američko ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi , kaže , " Pokušajte over-the -counter analgetik za ublažavanje bolne grudi , bol u mišićima , glavobolje ili bolne grčeve . "

Kontracepcija je još jedan mogući izbor za PMS reljef . Ženske razine hormona smeč i ispustiti u danima koji su doveli do njihovog menstrualnog ciklusa i kontrola rađanja pomoći regulirati ženske hormone . Planirano roditeljstvo navodi da kontrola rađanja može osloboditi predmenstrualni simptomi poput grčeva i promjene raspoloženja , ali to se razlikuje za svakog pojedinca , kao odgovor je tijelo za kontrolu rađanja varira .