Pomoć za dobivanje trudna Nakon 40
Nije tajna da je lakše zamisliti u svojim 20-im i 30-im godinama , nego što je u svojim 40-ih . To ne znači da je nemoguće dobiti trudna nakon 40 godina , ali to bi moglo potrajatimalo više pokušaja . Vi ćete imati najbolje šanse na uspjeh , ako ste zdravi i vaše tijelo spremno za trudnoću . Čitajte na saznati kako poboljšati svoje izglede za dobivanje trudna nakon 40 godina . Plodnosti Problemi
Američko društvo za reproduktivnu medicinu kaže da oko dvije trećine žena koje pokušavaju zatrudnjeti nakon dobi od 40 se imaju problema s plodnošću . Ako pokušavate zatrudnjeti , a još uvijek imaju problema nakon nekoliko mjeseci , možda želite postaviti sastanak sa stručnjakom plodnosti . Oni mogu točno odrediti u čemu je problem , i pomoći vam da odlučite što tijekom akcije poduzeti.
Povećanje izgledi
Postoje neke stvari koje možete učiniti u kako bi povećali šanse za dobivanje trudna i imati zdravu trudnoću . Trebali bi početi uzimati folnu kiselinu odmah; ona je dostupna na vlastitu u obliku tableta , ili možete početi uzimanje prenatalnih vitamina . Držite konzumacije alkohola na zaljev , i ako pušite ili drogiranju sada jevrijeme da se zaustavi . To je takođerdobro vrijeme za smanjiti svoje konzumacije kofeina . Uzeti dobru brigu o vašem tijelu i jesti zdravo i redovito vježbanje; to će biti lakše zamisliti , ako ste na zdrave težine . Početi zarađivati neke termine - posjetite svog stomatologa i dogovoriti sastanak sa svojim liječnikom
Morat ćete odrediti kada ste najplodnije praćenjem svoj ciklus i figuring out kada ovuliraju . . Tu su i plodnosti prati i ovulacija prediktor dostupne na šalteru . Imati spolne odnose kada su najplodnije , kao što će uvelike povećati vaše šanse za dobivanje trudna .
Dobiti bilo kakve medicinske uvjete koje imate pod kontrolom , i ne zaboravite da je ističući o situaciji neće pomoći da shvati . Rad sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da ste na optimalno zdravlje za trudnoću , i ne zaboravite da je vaš muškarac treba brigu o sebi i sve sam provjerio , kao dobro.
