Kako mršaviti u mjesecu

iznos težine izgubljene ovisi o energetski bilančne jednadžbe . Energetski balans jednadžba izgleda kao vagi pravde . S jedne strane imate kalorija out , a na drugoj strani imate kalorija u. Kalorije iz uključuju odmara metabolizam , lifestyle i vježbe . Kalorije u su masti, bjelančevina i ugljikohidrata . Gube na težini , potrebno je imati više kalorija van nego u. ono što vam treba
Doručak hranu
stepenicama Screenshot Oprema za vježbanje
Prirodne namirnice